對于俄羅斯試管嬰兒前的女性來說，可以適當(dāng)?shù)某砸恍└缓鞍踪|(zhì)和維生素的食物，比如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等，這些食物可以提升女性卵子的質(zhì)量，另外也可食用包括鮭魚在內(nèi)的含油較多的魚類可以平衡激素水平。俄羅斯做試管飲食也是一筆不小的開銷，并且俄羅斯中檔餐廳通常每餐在60-100元人民幣左右，而如果是特色餐廳，價格可高達200-300人民幣每餐，消費水平也是比較高的，如果大家想在吃好的同時提高試管成功率，那么一定要注意合理的飲食搭配，多吃富含蛋白質(zhì)的食物才行。

俄羅斯試管嬰兒前吃什么

對于俄羅斯試管嬰兒前的男性來說，可以多吃一些富含精氨酸的食物，包括鱔魚、海參、墨魚、章魚、木松魚、芝麻、花生仁以及核桃等，這些食物對于提升男性精子的質(zhì)量很有幫助。

無論男性還是女性，只要涉及到做俄羅斯試管嬰兒，就避免吃腌制類、罐頭、辛辣以及高糖的食物，同時也不要喝酒精類飲品，這類食物容易影響俄羅斯試管嬰兒的成功率。

俄羅斯飲食方面的消費水平

俄羅斯的消費水平相比中國還是比較高的，尤其是莫斯科的餐飲價格要比北京高出3-5倍，而大多數(shù)俄羅斯試管嬰兒醫(yī)院都集中在莫斯科，所以赴俄做試管嬰兒在飲食上的消費并不便宜。

俄羅斯中檔餐廳通常每餐在60-100元人民幣左右，而如果是特色餐廳，價格可高達200-300人民幣每餐，因為俄羅斯主要城市的物價水平較高，所以導(dǎo)致了其餐食費用較高。

俄羅斯流通貨幣為盧布和戈比，并非人民幣，所以大家在赴俄前需要用人民幣兌換盧布或戈比，而目前1俄羅斯盧布=0.1019人民幣，1人民幣=9.8166俄羅斯盧布。

俄羅斯當(dāng)?shù)亓魍ǖ募垘琶骖~有1、3、5、10、25、50、100、200、500、1000、5000、10000和50000盧布，另有1盧布及1、2、3、5、10、15、20、50戈比鑄幣，大家在赴俄試管之前可適當(dāng)兌換自己所需要的俄羅斯貨幣。

總的來說，只要俄羅斯試管嬰兒前的準備較充分，那么一次能成功的幾率也很高，不過不止要在飲食上做準備，還需要從多方面入手，比如調(diào)整好自己的心態(tài)，做好試管前的一系列檢查等，這樣才能使俄羅斯試管嬰兒的成功率得到保障。