在日常生活中，血脂稠是什么想必很少有人了解，血脂是血漿中的中性脂肪和類脂的總稱，它們廣泛存在于人體中，是生命細(xì)胞的基礎(chǔ)代謝必需物質(zhì)。那么血脂稠的癥狀與危害是什么呢?下面就讓我們一起來(lái)看一下吧。

體內(nèi)流動(dòng)的血液如水管道的流動(dòng)，如果水的流動(dòng)性較大，流動(dòng)性差，流動(dòng)緩慢，血是一樣的，如果血脂稠也會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生影響。引起血脂過(guò)稠的原因主要是長(zhǎng)期吸煙、飲酒、攝入高脂肪、高蛋白的食物過(guò)多等。因此說(shuō)出現(xiàn)血脂稠時(shí)首先要注意飲食問(wèn)題。

血脂稠的癥狀與危害是什么

高血脂是中老年人中常見(jiàn)的慢性疾病。血脂是維持人體代謝的必需物質(zhì)，血脂過(guò)高和過(guò)低都會(huì)危害身體健康。血脂輕度增高，一般沒(méi)有任何癥狀;血脂嚴(yán)重升高，會(huì)出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！?a target="_blank">頭痛、胸痛、心慌、胸悶、氣短、肢體麻木、乏力、反應(yīng)遲鈍及視物模糊等癥狀。長(zhǎng)期高血脂還會(huì)導(dǎo)致以下危害：1、導(dǎo)致高血壓、高血糖及肥胖。2、導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化引起冠心病，引起腦血管疾病、高血壓病及腎臟損害。3、引起胰腺炎。4、引起心肌梗塞，動(dòng)脈閉塞等急性血栓事件。

血脂稠的危害非常大，所以大家一定要重視起來(lái)，平時(shí)定期檢測(cè)，如果血脂高就要立刻調(diào)整治療。

三諾生物是一家致力于利用生物傳感技術(shù)研發(fā)、生產(chǎn)、銷售快速檢測(cè)慢性疾病產(chǎn)品的高新技術(shù)企業(yè)。其產(chǎn)品覆蓋血糖、血脂、糖化血紅蛋白、尿酸等多項(xiàng)慢病指標(biāo)檢測(cè)。而卡迪克血脂儀為三諾生物旗下收購(gòu)的美國(guó)子公司PTS生產(chǎn)的干式生化分析儀，一滴血，2分鐘便可檢測(cè)總膽固醇(TC)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、甘油三酯(TG) 4項(xiàng)血脂檢測(cè)指標(biāo)?？ǖ峡烁墒缴治鰞x已通過(guò)美國(guó)FDA和歐盟CE認(rèn)證，在眾多醫(yī)院內(nèi)分泌科已投放使用，檢測(cè)結(jié)果準(zhǔn)確性有保障。

除了定期檢測(cè)之外，生活中也有很多需要注意的事情。

1、保持理想體重，限制總熱能攝入，體重超重或肥胖者，應(yīng)通過(guò)限制主食攝入的辦法來(lái)達(dá)到減肥目的，一般應(yīng)吃八分飽，減肥時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，逐漸減重，切不可操之過(guò)急。

2、碳水化合物在總熱能中以占45%~60%為宜，盡量避免食用白糖，水果糖和含糖較多的糕點(diǎn)及罐頭等食品。

3、在控制總熱能攝入量的前提下，脂肪的熱能比不必限制得過(guò)低，可占熱能的25~30%，但應(yīng)注意勿過(guò)多攝入動(dòng)物性脂肪，每天油脂用量大約50克，植物油應(yīng)占食用油的大部分。

4、多吃蔬菜，水果，粗糧等含纖維較多的食物，有利于降血脂和增加飽腹感。

通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容的介紹，相信大家都知道了血脂稠的癥狀與危害是什么，高血脂對(duì)人體的傷害很大，大家一定要多重視，平時(shí)多注意檢測(cè)和飲食，保持健康的習(xí)慣。