高密度脂蛋白是一種抗動(dòng)脈粥樣硬化的血漿脂蛋白，是冠心病的保護(hù)因子，俗稱(chēng)“血管清道夫”。它運(yùn)載周?chē)M織中的膽固醇，再轉(zhuǎn)化為膽汁酸或直接通過(guò)膽汁從腸道排出，可以將動(dòng)脈粥樣硬化血管壁內(nèi)的膽固醇“吸出”，并運(yùn)輸?shù)礁闻K進(jìn)行代謝清除。那么高密度脂蛋白膽固醇偏低怎么辦呢?一起來(lái)了解一下吧。

高密度脂蛋白在生理上起著將肝外組織的膽固醇運(yùn)送到肝臟的運(yùn)載工具的作用，因而可以防止游離膽固醇在肝外組織細(xì)胞上的沉積。高密度脂蛋白膽固醇對(duì)冠心病的臨床診斷是一個(gè)重要的參考指標(biāo)。它的升高是臨床冠心病保護(hù)因子之一，并能防治和延緩動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)展。血清高密度脂蛋白膽固醇的降低，預(yù)示著冠心病的出現(xiàn)。臨床上常同時(shí)測(cè)定高密度脂蛋白和血清總膽固醇，并根據(jù)它們的比值作為冠心病的信息指標(biāo)。

高密度脂蛋白的高低是可以檢測(cè)的，可以使用三諾生物研發(fā)的一款產(chǎn)品。三諾生物是一家致力于利用生物傳感技術(shù)研發(fā)、生產(chǎn)、銷(xiāo)售快速檢測(cè)慢性疾病產(chǎn)品的高新技術(shù)企業(yè)。其產(chǎn)品覆蓋血糖、血脂、糖化血紅蛋白、尿酸等多項(xiàng)慢病指標(biāo)檢測(cè)。而卡迪克血脂儀為三諾生物旗下收購(gòu)的美國(guó)子公司PTS生產(chǎn)的干式生化分析儀，一滴血，2分鐘便可檢測(cè)總膽固醇(TC)、高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、甘油三酯(TG) 4項(xiàng)血脂檢測(cè)指標(biāo)?？ǖ峡烁墒缴治鰞x已通過(guò)美國(guó)FDA和歐盟CE認(rèn)證，在眾多醫(yī)院內(nèi)分泌科已投放使用，檢測(cè)結(jié)果準(zhǔn)確性有保障。

高密度脂蛋白膽固醇偏低怎么辦

過(guò)食油膩、久坐不動(dòng)、暴飲暴食等不良習(xí)慣容易導(dǎo)致血脂異常，高密度脂蛋白受遺傳因素影響，肥胖、嚴(yán)重營(yíng)養(yǎng)不良、年齡增長(zhǎng)、雌激素缺乏、某些藥物、高脂飲食、吸煙、糖尿病、甲狀腺功能減退、膽道疾病、肝硬化、肝炎、慢性酒精中毒等可使高密度脂蛋白下降，堅(jiān)持健康飲食、少吃動(dòng)物內(nèi)臟、戒煙、規(guī)律運(yùn)動(dòng)鍛煉、減肥減輕過(guò)胖的體重，每天至少30分鐘中等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)。

盡量避免高脂肪、高膽固醇飲食，減少反式脂肪酸(如烘焙食品)的攝入;避免食用動(dòng)物油脂以植物油為主，每日烹調(diào)用油應(yīng)少于30g;均衡膳食，低脂低鹽低糖及優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，多吃牛制品、魚(yú)蛋類(lèi)、含膳食纖維的谷類(lèi)雜糧及富含維生素的蔬菜水果。

通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容的介紹，相信高密度脂蛋白膽固醇偏低怎么辦大家都清楚了，不過(guò)需要注意的是高密度脂蛋白在正常合適的范圍才是理想的，過(guò)高、過(guò)低都是異常的。平時(shí)一定做好檢測(cè)，這樣可以及時(shí)調(diào)整治療。