禁止食用對生育有影響的食物，如粗制棉籽油；徹底清洗被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果；消除來源于自然飲食和合成化學(xué)污染物，包括殺蟲劑、除蟲劑、塑料器皿、包裝塑料等，避免對生殖功能的影響。

　　母體在妊娠期間，要盡量避免服用雌激素，以減少出生的**睪丸癌的發(fā)生。

　　及時處理隱睪、睪丸扭轉(zhuǎn)、腫瘤、精索靜脈曲張和尿道下裂等先天性畸形。從性成熟起就要樹立起潔身自愛的良好生活作風(fēng)，避免婚外不潔與性接觸。對于存在泌尿生殖系統(tǒng)感染癥狀者，應(yīng)該進(jìn)行相應(yīng)的檢查，早期給予有效治療，并避免傳染配偶，預(yù)防交叉感染，以免引起不育、不孕兩重危險。

　　按時接種流行性腮腺炎減毒活疫苗，及時診斷與治療流行性腮腺炎后睪丸附睪炎，避免影響精子發(fā)生和精子成熟。

　　禁止食用對生育有影響的食物，如粗制棉籽油；徹底清洗被農(nóng)藥污染的蔬菜、水果；消除來源于自然飲食和合成化學(xué)污染物，包括殺蟲劑、除蟲劑、塑料器皿、包裝塑料等，避免對生殖功能的影響。

　　盡量避免或減少接觸非電離輻射，如電磁波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光等對睪丸的損傷，不宜長時間在高溫環(huán)境下活動，例如“桑拿浴”、緊身內(nèi)褲等均具有非電離輻射的類似效應(yīng)。

　　節(jié)制或戒除煙酒的嗜好，避免損害睪丸的生精功能。

　　杜絕濫用激素和抗生素，尤其是未婚未育者，應(yīng)該嚴(yán)格控制用藥的劑量和時間，將其對生育功能的傷害降低到最低限度。

　　注意合理膳食，既要保證足夠的營養(yǎng)，又要避免營養(yǎng)過剩引起肥胖，特別注意適量補(bǔ)充某些微量元素，如鋅和硒。堅(jiān)持食用含鋅量較高的堅(jiān)果、牛奶、玉米以及含硒較高的黑米、黑豆等黑色食品有利于生殖健康。