如果不合理也會造成不育，必須講究科學合理。要保持夫妻雙方生殖器官的清潔，前后都要用溫水清洗外生殖器。如有包莖或包皮過長，要及早做手術。女方應當用測定基礎體溫和宮頸粘液結晶檢查等查明排卵日期。在女方排卵日前后三天會增加受孕機會。次數要避免過頻，一般身體健康的年青夫婦，每周3---4次為宜。后為了防止外流，女方可以仰臥并墊高臀部20---30分鐘，為精子進入子宮頸管創(chuàng)造條件。