在排卵期前4天和后3天，加上排卵日共8天為危險期，其余時間為安全期。但是，由于受外界環(huán)境、藥物、情緒及健康狀況等影響，可能使排卵提前或推遲，甚至還有意外排卵。所以安全期避孕法失敗率較高，平時月經(jīng)很有規(guī)律的婦女都有可能失敗，更不要說月經(jīng)不規(guī)律的婦女了。因此說，安全期避孕法并不安全。安全期避孕法是在排卵期內(nèi)停止的避孕方法。
 
    判斷排卵期，無論是對受孕或避孕，都是非常有用的。卵子在輸卵管里的壽命僅為12—36小時。精子在良好的宮頸粘液環(huán)境中能存活 3～5天，受孕通常也只能發(fā)生在后的24小時里。排卵往往發(fā)生在婦女下次月經(jīng)來潮前14天左右。很多癥狀和體征能夠反映出婦女體內(nèi)的排卵現(xiàn)象。包括：周期的長短，宮頸粘液的變化，基礎(chǔ)體溫變化及身體其他變化等。如果宮頸分泌出潮濕、滑潤、富有彈性、清亮或白色的粘液，此時就處于易受孕期, 該粘液出現(xiàn)的最后兩天里為最易受孕的時機(jī)。