第一計 體外射精法

　　中斷法、體外射精法。即在千鈞一發(fā)之際，勇敢地說：“no”，馬上退出戰(zhàn)場。

　　戰(zhàn)術(shù)點評：如此煞風景的做法鮮能做到，況且在開始時，就已經(jīng)有一些精子偷跑成功，不到數(shù)秒就已經(jīng)到達輸卵管與卵子相遇，所以就避孕效果而言是失敗率最高的。

　　第二計 趕盡殺絕法

　　陰道殺精藥片：于前半小時先于陰道放置殺精藥片，即可將精蟲殺死。

　　戰(zhàn)術(shù)點評：成功率約為80%-90%。

　　男用保險套：在男性勃起時就戴上，于射精之后立刻退出，以免里面的外漏。

　　戰(zhàn)術(shù)點評：成功率約為80-90%，但記得選購可靠的品牌。

　　第三計 抑制排卵法

　　服避孕藥：每個月月經(jīng)第一天或第五天內(nèi)開始服用，時間視避孕藥而定，每個月需按時服用，不可漏吃。漏吃一顆，發(fā)現(xiàn)時馬上補吃或于第二天服用時多吃一顆；漏吃兩顆，發(fā)現(xiàn)時馬上補吃或于第二天服用時多吃兩顆；漏吃三顆以上，當月的避孕效果已不可相信。此時，可以停止服用等月經(jīng)來臨或繼續(xù)服用并加上其他的避孕方法，如保險套，但當月月經(jīng)勢必會很混亂。成功率可達90%。

　　注射避孕針：三個月打一次，效果頗佳。

　　全哺乳避孕法：產(chǎn)后哺乳有六個月無經(jīng)期，且母乳是育嬰圣品，因此值得推廣。

　　第四計 月經(jīng)周期計算法

　　算法一：從卵巢排卵那一刻到來的第一天，固定為14天，因此倒算回去再加上3-5天精子卵子的存活天數(shù)，即是危險期。例如：某人的月經(jīng)都很準時報到，預計本月30號月經(jīng)就會來，所以往前推算14天(本月17號)為排卵日，加上前后5天，因此，12號至22號即是危險期。

　　算法二：經(jīng)過記錄六次以上周期所得，以取短周期減20就是危險期的第一天，以最長周期減10，就是危險期最后一天。如：某人的最長月經(jīng)周期為32天，最短28天，本月月經(jīng)第一天是1號，那么危險期第一天則為8號(28-20=8)，危險期最后一天是22號(32-10=22)。這種算法，剩余的時間也不多。

　　戰(zhàn)術(shù)點評：算安全期也并不是百分百安全，比較好還要配合其他方法。

　　第五計 基礎(chǔ)體溫法

　　排卵時，基礎(chǔ)體溫會先下降一點而后上升到一定點，一直維持到月經(jīng)來臨，只要仔細測量，就可得知排卵日。事先購買一支專用基礎(chǔ)體溫計，從月經(jīng)第一天開始每天早晨起床完全沒有活動前測量舌下體溫五分鐘，記錄于基礎(chǔ)體溫表上。未排卵前體溫大概是36.4℃，排卵日降低到36.2℃左右，排卵后上升到36.7℃，持續(xù)到月經(jīng)來臨，安全期就是排卵前5——7天。 
 
　　戰(zhàn)術(shù)點評：此法安全率應該很高，但每天檢測比較繁瑣。

　　第六計 子宮頸粘液法

　　排卵期間，子宮頸粘液會變成一種清如蛋白的分泌物。小便前用衛(wèi)生紙擦拭陰道口，用手檢查陰道點液質(zhì)與量。危險期從月經(jīng)發(fā)現(xiàn)點液分泌物的第一天，到清澈潤滑分泌物出現(xiàn)的第四天。

　　戰(zhàn)術(shù)點評：檢測方法要先明白本身陰道干燥與潮濕的感覺。比較適合細心的女性。

　　第七計 事后避孕法

　　耶茲培法：事后72小時內(nèi)服用女性荷爾蒙200微克及黃體素2毫克，12小時再服用一次。

　　女性荷爾蒙：事后72小時內(nèi)服用女性荷爾蒙5毫克，連續(xù)5天。成功率為98%。

　　空中攔截法：事后72小時內(nèi)放置子宮避孕器，成功率約為98%。

　　戰(zhàn)術(shù)點評：安全度較高。

　　第八計 木已成舟法

　　妊娠24周內(nèi)(六個月內(nèi))用手術(shù)方法(子宮刮除術(shù))或引產(chǎn)方式，將小孩產(chǎn)下。妊娠12周內(nèi)，證實為子宮內(nèi)懷孕，以服藥方式使之流產(chǎn)排出。

　　戰(zhàn)術(shù)點評：危險系數(shù)較高。

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