禽流感·預防

　　衛(wèi)生部昨天通報了湖南湘潭縣的3例不明原因肺炎病例情況，鑒于那里最近發(fā)生H5N1禽流感疫情，專家綜合分析認為，3例病例不能排除人感染H5N1禽流感的可能。我國著名傳染病專家、解放軍302醫(yī)院姜素椿教授認為，雖然目前尚沒有證據(jù)證明人與人之間傳染禽流感，但人若被禽類傳染上禽流感也很可怕，因為其死亡率是SARS的3—9倍。由于目前沒有治療人禽流感的特效藥，疫苗生產(chǎn)量也不能滿足人類需求，所以他建議，人們在日常生活中就應該想方設法避開禽流感病毒，不要和它發(fā)生正面沖突，這就是三十六計“走”為上。

　　食：雞蛋雞肉煮熟才能吃

　　首先應該及時關(guān)注政府、媒體發(fā)布的疫情信息，對于那些產(chǎn)自疫區(qū)的雞蛋、雞肉等禽類食品要盡量避免食用，因為這類食品有可能帶有病毒，而普通老百姓不知道如何加工消毒，容易被病菌感染。當然沒有確定發(fā)生疫情的地區(qū)所生產(chǎn)的禽蛋食品還是可以放心食用的，比如北京地區(qū)有著嚴密的監(jiān)控措施和檢疫措施，而且北京的禽類都接受了疫苗注射，是可以放心食用的。

　　其次是養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，做飯時一定堅持生熟分開，如切生雞肉的案板和刀就不能再去切熟食，否則直接入口的熟食就容易沾上病菌，如果這只生雞正好是一只病雞，那么人就很可能被傳染上禽流感。

　　第三，不要喝生水，雞肉、雞蛋一定要煮熟了吃。姜教授說，特別是一些吃火鍋貪“鮮”的人，常常是雞肉在鍋里還沒變顏色就往嘴里送。姜教授說，禽流感病毒對低溫抵抗力較強，在22度水中可存活4天，在0度水中可存活30天以上，在糞便中可存活3個月。而禽流感病毒對熱比較敏感，100度以上的沸水里煮2分鐘即可滅活。

　　第四，原來講衛(wèi)生都提倡“飯前便后要洗手”，姜教授現(xiàn)在提出“吃東西前、回家后一定要洗手”，把可能存在的病毒清洗掉。因為人們在公共汽車等場所里很可能會接觸到病毒，比如一名禽流感病毒攜帶者打噴嚏時用手捂了嘴，然后用這只手抓扶了車里的把桿，隨后健康人也抓握了這段把桿，接觸到病毒，于是病毒就被傳染到另一個人身上。

　　?。洪_窗通風比較好每天兩次

　　姜教授說，要首先養(yǎng)成良好的生活習慣，特別是有小孩和老人的家庭，不論天有多冷，每天比較好都要定時開窗通風兩次，每次30分鐘。通風時間比較好定在上午9：00—10：00和下午3：00—4：00，因為直射陽光下40—48小時即可滅活該病毒，如果用紫外線直接照射，可迅速破壞其感染性。而且新鮮空氣有稀釋病毒、清潔室內(nèi)空氣的作用。

　　豢養(yǎng)寵物鳥的家庭比較好不要把鳥籠子掛在外面，因為許多野禽如麻雀、喜鵲都已經(jīng)被確定是禽流感病毒的攜帶者，如果寵物鳥和患病野鳥有所接觸，那么肯定會被感染禽流感病毒。同時姜教授還建議寵物鳥的主人要及時給自己的鳥注射疫苗，并隨時關(guān)注小鳥的情況，如果發(fā)生死亡現(xiàn)象，千萬不要自己處理，不要用手去摸小鳥的尸體，而是應該立即向當?shù)胤酪卟块T報告。另外，如果市民在平時遛彎、散步的時候發(fā)現(xiàn)死亡的麻雀、喜鵲，或不知名的漂亮野鳥，千萬不要去摸它們漂亮的羽毛，甚至把羽毛帶回家收藏，因為它們很有可能是死于禽流感，此時市民們應該做的是向當?shù)胤酪卟块T報告。

　　行：過節(jié)放假市民慎選旅游地

　　還有一個多月就到元旦了，許多市民大概已經(jīng)在盤算到哪里去度假了。姜教授建議市民元旦長假比較好別再向往“候鳥生活”：到溫暖的南方去旅游。即使有這方面的計劃，也應該先詳細了解疫情動態(tài)，已出現(xiàn)禽流感疫情的國家，如越南、泰國等東南亞疫區(qū)國家比較好先別去。

　　此外，姜教授還建議市民少去以下幾個場所：少去病人集中的醫(yī)院，因為SARS期間許多老人是在醫(yī)院看病的時候被感染SARS病毒的。而禽流感病毒比SARS病毒更為兇險的是，它不僅襲擊老人，還襲擊兒童和孕婦；人員密集、空氣渾濁的電影院、網(wǎng)吧、地下超市也比較好不要去；幼兒園如果出現(xiàn)了流感患兒，家中的老人應盡快與小孫孫隔離，以免被傳染，并減少疫情擴散。

　　衣：正品羽絨服可以放心穿

　　日益擴大的禽流感疫情使許多市民在猶豫，這羽絨服還能不能穿了？對此，姜教授說，不必擔心，正規(guī)廠家生產(chǎn)的羽絨服是安全的。他解釋，雖然患病的雞鴨的羽毛的確是攜帶病毒的，但凡是正規(guī)廠家生產(chǎn)的合格羽絨服，其在選擇制作材料時，比如鴨絨或者鵝絨都會經(jīng)過高溫、紫外線照射等處理工序，以便保證羽絨服的安全衛(wèi)生。他建議大家在購買羽絨服、羽絨被時要注意以下幾點：首先是要看其外觀。做工粗糙的衣物比較好不要購買。其次是要聞一下羽絨服的味道。如果有強烈的鴨味或者鵝味，比較好不要購買。再次是要用手觸摸，如果感到里面的羽絨有一種“?！钡母杏X，建議比較好不要購買。