便秘是生活中非常常見的疾病，多發(fā)病在中老年群體，發(fā)病因素和不良的生活習(xí)慣、不健康的飲食習(xí)慣及基礎(chǔ)病等因素有關(guān)，在發(fā)病的早期對工作和生活不會有大的影響，如果治療不及時，會導(dǎo)致胃腸道嚴(yán)重，危及生命健康，需要引起重視，因此針對腸胃不蠕動便秘的解決方案及便秘拉不出來的措施，下面請上海肛腸醫(yī)院為我們一一解讀。

腸胃不蠕動便秘怎么辦？

出現(xiàn)腸胃不蠕動便秘，有可能是平時活動量少，還有飲食不規(guī)律導(dǎo)致，也有可能是體內(nèi)存在著缺鉀的情況，缺鉀就會導(dǎo)致腸麻痹，就會導(dǎo)致腸蠕動減慢。出現(xiàn)這種情況要注意控制飲食，多喝水，多吃水果和蔬菜等富含粗纖維的食物，另外也要注意多運動，通過運動可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)大便排出體外，如果便秘比較嚴(yán)重的上述方法沒有效果，可以服用促進(jìn)胃腸動力，以及潤腸通便的藥物等進(jìn)行治療，比如通便靈膠囊，復(fù)方蘆薈膠囊等便秘。排便下不來的時候可以使用灌腸的方法，促進(jìn)糞便排出體外，比如可以使用開塞露灌腸。

便秘拉不出來堵在怎么辦？

便秘拉不出來堵在了，這種情況有可能是大便太硬，比較小，沒有辦法通過比較狹窄的，所以出不來。這種情況已經(jīng)在了，可以使用鑷子等比較硬的物體把大便碾碎，然后讓大便變小以后排出來。如果還比較深，可以在里面注入開塞露等能夠潤滑腸道刺激腸道的藥物。這樣可以促進(jìn)腸道分泌液體，軟化糞便，也同樣有潤滑腸道的作用，這樣就能夠促進(jìn)糞便排出體外。另外平時要注意多喝水多運動。多吃水果和蔬菜等，防止出現(xiàn)便秘。如果比較嚴(yán)重的便秘，可以配合使用通便的藥物進(jìn)行治療。

便秘的發(fā)病因素是比較多的，如果是腸胃不蠕動引起的便面，其治療需要從發(fā)病原因著手，如果是因為飲食原因?qū)е碌模梢远嗍秤煤欣w維、易消化的食物，同時增加運動，增加胃腸的蠕動，如果是因為胃功能減退導(dǎo)致的，可以服用增加胃腸道動力的藥物。便秘拉不出來堵在了時需要及時的治療，可以使用通便的藥物進(jìn)行治療，避免出現(xiàn)肛裂的情況。

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