腋臭是一種十分令人苦惱的病，是變得不自信，不敢到人多的地方去，甚至不敢出門，身上散發(fā)出的臭味讓他們的生活、工作、交際等都發(fā)生很大的改動，尤其是現(xiàn)在酷熱的夏日，出汗比較多，腋臭的氣味更嚴重，那做什么可以減輕腋臭危害？下面是天津腋臭科醫(yī)院的醫(yī)生對這個問題做的詳細介紹。

1、多飲乳酸飲品常常喝乳酸飲品對治療腋臭仍是很有作用的。乳酸飲品可抑制體內細菌成長，從而削減細菌經(jīng)汗腺從皮膚排出體外，因為細菌不喜愛在酸性的環(huán)境下成長。

2、常常吃富含水分的蔬果瓜類西瓜、冬瓜、生菜、白菜和橙子都富含水分，多吸收高纖維多水分的食物可增加排便速度，將腸胃內有機物質排出體外，細菌難以繁殖，可減低腋臭味。夏天里常常吃西瓜，冬季多喝水，一天里飲水量要在2升才有作用。

3、堅持身體清潔天天洗澡堅持腋下乾凈，觸摸的衣物也須天天清潔。能夠思考剃掉腋毛。腋毛簡單繁衍細菌，在夏天簡單出汗的季節(jié)里，能夠常常剃掉腋毛。盡量少吃刺激性或是辛辣的飲食，如洋蔥、咖啡、辣椒、大蒜、酒等，這些飲食會刺激汗腺增加排泄。