每年到了夏季的時候，因為狐臭而就診的人并不算少，特別是一些男性，并沒有家族遺傳史，但卻患上了這種疾病，那么狐臭病人在日常生活中該如何去做呢?其實很多方面都要注意，尤其是是從飲食這個角度來看，3類食物狐臭患者比較好少吃或者不吃，一起來看看吧。

第一，辛辣刺激性的食物。

我們?nèi)粘＝佑|的辛辣刺激性的食物非常多，比如辣椒、大蒜、煙酒、咖啡、濃茶等，這些食物被人體吸收利用之后，會刺激汗腺的分泌，增加狐臭的氣味。日常應(yīng)該清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果等，促進(jìn)體內(nèi)毒素排放，不要因為吃錯了東西，加重了病情。

第二，油膩的食物

很多男性喜歡吃油膩的食物，攝入的油脂過多，那么會隨著血液循環(huán)隨汗腺連接的油脂腺排出體外，這樣就會被細(xì)菌分解，加重狐臭。油炸的各種食物，比如油條、油餅等要少吃或不吃，還有一些肥肉等也需要控制。

第三，富含蛋白質(zhì)的食物

富含蛋白質(zhì)的食物，進(jìn)入人體之后，會為細(xì)菌提供足夠的營養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)菌的滋生，會讓狐臭加重。目前富含蛋白質(zhì)的食物并不少，雞蛋就是其中一種，也需要控制下。

介紹了狐臭病人不能或是少吃的食物，而對于新鮮的蔬菜和水果則是可以根據(jù)身體的狀況來適當(dāng)吃一些的，特別是西瓜、冬瓜、生菜、白菜等水分充足，而且含有的纖維多，能促進(jìn)毒素排放，抑制狐臭。

天津狐臭醫(yī)院提示：飲食不僅關(guān)系到身體內(nèi)部的健康，而且對于外在也有一定的影響。建議大家平時要注意吃的清淡一些，對于辛辣刺激、油膩、富含蛋白的食物盡量少吃或是不吃。選對了食物，可讓病情得到很好的控制，能減少日常交際的尷尬。

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