現(xiàn)實生活中很多男性都選擇禁欲的生活，覺得可有可無。雖然這是一種個人選擇，但是這種生活方式對自身健康的影響是比較大的，如果有家庭還會影響到家庭的和諧。在這件事上還是要慎重考慮，不要輕易的做決定。

男性長期沒有會有哪些危害？

1、容易讓男性性能力出問題

男性如果長期沒有，最直接的影響就是會影響到男性的性能力。男性在身體產(chǎn)生欲望的時候，會讓充血。如果長時間沒有，身體對這種反應(yīng)就會變得遲鈍，時間長了甚至會沒有反應(yīng)，就會讓男性患上早泄或者陽痿等性功能障礙。

2、影響精子

長時間沒有的男性，也容易在生育方面出問題。因為太久時間沒有釋放，精子也沒有釋放的渠道，就會堆積在附睪內(nèi)，時間長了就會死亡。死去的精子一直在附睪里，精子的生成就會受到影響，精子的質(zhì)量就會下降。如果精子的質(zhì)量非常的低，會影響到男性的生育能力，甚至會讓男性患上不孕癥。

3、引發(fā)前列腺疾病

男性有性沖動是一件非常正常的事，但是不進行的人有，這種沖動卻沒辦法釋放，時間長了就會讓前列腺液堵在前列腺當中，就會得上前列腺炎。如果男性發(fā)現(xiàn)自己有前列腺炎的癥狀，要趕緊去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，盡快的治療，不要讓病情受到延誤。

4、影響男性的情緒

有的男性是對喪失興趣，而不進行的，有的男性則是因為沒有條件進行，不得不選擇禁欲。如果是因為后者，這種生活模式會影響到男性的情緒，會讓男性的情緒變得暴躁，畢竟有欲望而沒有辦法發(fā)泄，是一件特別沮喪、壓抑的事。

5、影響夫妻關(guān)系

如果是單身男性選擇禁欲就不會有這樣的煩惱，但是如果已經(jīng)結(jié)婚的男性不愿意進行，對于夫妻感情是一種非常大的破壞。尤其是在女性想要進行的情況下，女性的望長期得不到滿足，會讓兩個人的感情出現(xiàn)縫隙，甚至因為這件事而破裂。

男性想要進行卻必須禁欲應(yīng)該怎么辦？

有的時候男性不是自主選擇禁欲的生活的，而是條件不允許。這個時候不能一直讓自己得不到發(fā)泄，可以適當?shù)?a target="_blank">。有些男性覺得會讓自己的性能力受到影響，實際上適當?shù)氖强梢缘?，是對身體健康有好處的。但是要控制好頻率，千萬不要太過于頻繁，如果頻繁的就會產(chǎn)生一些不好的影響了，就會影響了身體健康，影響到心理健康，影響到男性的性能力。

惠州治療男科醫(yī)院提示：男性不要長時間的不過，自身的健康以及性能力還有生育能力都會受到影響。在這件事上要順應(yīng)自然，不用刻意的壓制自己的天性。如果存在性冷淡的情況，就要積極的治療和調(diào)理，不要覺得可有可無，合理且規(guī)律的對自己非常重要。

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