男性同樣也是存在更年期的，而且男性的更年期表現(xiàn)也會(huì)比較明顯，所以男性要做好更年期的保養(yǎng)工作，避免引發(fā)男科疾病，甚至是加重疾病。雖然比起女性來(lái)說(shuō)，男性在更年期的時(shí)候出現(xiàn)的變化并沒(méi)有那么劇烈，但是男性的更年期時(shí)間更長(zhǎng)一些，存在著相應(yīng)的疾病風(fēng)險(xiǎn)。

男性更年期會(huì)有哪些變化？

男性更年期的時(shí)候就會(huì)首先導(dǎo)致雄性荷爾蒙水平下降，因此男性的各種性特征都會(huì)出現(xiàn)改變，比如男性的性功能會(huì)隨著雄性激素的分泌減少不斷下降，并且會(huì)嚴(yán)重影響到男性的。除此之外男性會(huì)由于身體器官衰竭的問(wèn)題更加容易疲勞，因此減退的時(shí)候還有可能會(huì)誘發(fā)多種男科疾病，比如陽(yáng)痿和早泄。再加上男性的心血管功能同樣也會(huì)下降，這些男科疾病出現(xiàn)之后就更加難以恢復(fù)。

男性在更年期如何進(jìn)行男科保養(yǎng)？

1、保持心情

男性在更年期保持心情是比較重要的，這是因?yàn)殡S著男性激素水平不斷變化，就會(huì)影響到男性的神經(jīng)系統(tǒng)功能，由此會(huì)導(dǎo)致男性的心態(tài)出現(xiàn)變化，有一部分男性更容易暴躁或者抑郁。因此男性需要在更年期保持良好的心情，既能夠減輕身體機(jī)能衰退帶來(lái)的影響，同時(shí)也可以預(yù)防早泄陽(yáng)痿等疾病。

2、保持和諧的

即便是到了更年期，男性的性功能也是存在的，因此要保持較和諧的，這樣能夠在身體可承受的范圍內(nèi)促進(jìn)雄性激素分泌，以此來(lái)減少更年期帶來(lái)的不良反應(yīng)。而且適當(dāng)?shù)囊材軌驇椭行愿玫木S持生理功能健康，避免神經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題。

3、糾正自己的生活習(xí)慣

男性進(jìn)行男科保養(yǎng)的時(shí)候，還需要糾正自己的生活習(xí)慣，由于在早期的時(shí)候，有部分男性依然會(huì)保持不良生活習(xí)慣，比如吸煙喝酒，以及不良飲食。這些習(xí)慣到了更年期之后會(huì)給男性更大的傷害，所以男性糾正不良習(xí)慣之后，可以更好的保證心血管健康，由此來(lái)預(yù)防生殖系統(tǒng)功能障礙。

4、使用保健品

男性在內(nèi)分泌改變比較明顯的時(shí)候，也可以考慮選擇一些保健品來(lái)加強(qiáng)調(diào)節(jié)作用。通常可以選擇補(bǔ)充維生素的保健品，這些保健品的針對(duì)性較強(qiáng)，對(duì)于男性出現(xiàn)了功能障礙或者是功能異常問(wèn)題，可以及時(shí)的進(jìn)行調(diào)節(jié)。比如補(bǔ)充維生素a就能夠避免影響到睪丸組織功能，補(bǔ)充維生素c則是可以促進(jìn)人體的自我調(diào)節(jié)機(jī)制。

5、補(bǔ)充睪酮

補(bǔ)充睪酮是男性在更年期的時(shí)候比較常見(jiàn)的睪酮治療方法，這樣可以改善男性整體的健康狀態(tài)，并且提高，增強(qiáng)男性的肌肉張力以及骨質(zhì)密度。如果男性在更年期的時(shí)候下降明顯，睪酮類藥物就是比較理想的保養(yǎng)藥物。

福州男科醫(yī)院提示：男性在更年期是比較容易出現(xiàn)問(wèn)題的，并且更年期的時(shí)間相較女性來(lái)說(shuō)更長(zhǎng)一些，會(huì)嚴(yán)重的降低男性的生活質(zhì)量。因此男性在更年期之前就要做好各種保養(yǎng)的準(zhǔn)備，避免引發(fā)疾病或者是加重身體負(fù)擔(dān)。

推薦：溫州男科醫(yī)院  蘇州男科醫(yī)院  無(wú)錫男科醫(yī)院  泉州男科醫(yī)院  南京男科醫(yī)院  鄭州男科醫(yī)院  昆明男科醫(yī)院  常州男科醫(yī)院  四川生殖科醫(yī)院  惠州男科醫(yī)院  石家莊男科醫(yī)院  鄭州不孕不育醫(yī)院  濰坊治療男科醫(yī)院  西安男科醫(yī)院