很多男性都希望自己能擁有好的性能力，也會(huì)特別重視自己的性能力，發(fā)現(xiàn)性能力出現(xiàn)異常時(shí)都非常焦慮。因此很多男性在日常會(huì)采取各種提高性能力的措施，但很多男性不知道藥物會(huì)影響性能力，使質(zhì)量不佳，尤其是以下這些藥物要注意。

哪些藥物會(huì)影響男性性能力？

1、抗高血壓藥物

各種抗高血壓藥物是通過(guò)擴(kuò)張血管或者減少血容量使血壓降低，但這種原理會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈血流量不足，使無(wú)法正常勃起。此外一些抗高血壓藥物會(huì)抑制大腦中樞神經(jīng)，影響勃起功能。

2、激素類(lèi)藥物

如腎上腺皮質(zhì)激素、雌激素、糖皮質(zhì)激素等激素類(lèi)藥物會(huì)抑制下丘腦垂體，影響男性勃起功能。另外如果過(guò)量服用雄激素會(huì)影響睪丸的正常分泌功能，也會(huì)影響男性勃起功能。

3、抗癲癇藥物

如卡馬西平、笨巴比妥、苯妥英鈉等抗癲癇藥物，會(huì)降低血液中的睪酮，導(dǎo)致下降。

4、抗抑郁藥物

各種抗抑郁藥物有勃起功能障礙的副作用，大部分男性會(huì)出現(xiàn)性功能下降、射精延遲、射精疼痛、勃起功能異常等問(wèn)題。

5、抗鎮(zhèn)靜藥物

抗鎮(zhèn)靜藥物會(huì)抑制腦垂體釋放促性腺激素，還會(huì)松弛肌肉，影響正常勃起功能。

男性如何提高性能力？

1、做提肛鍛煉

男性可在平時(shí)做提肛運(yùn)動(dòng)，定期做提肛運(yùn)動(dòng)可延長(zhǎng)時(shí)間，提高性能力。具體的做法是吸氣將提起，呼氣將放下，反復(fù)進(jìn)行即可。

2、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)量

每周保持3~4次的運(yùn)動(dòng)鍛煉可增強(qiáng)肌肉力量。選擇深蹲、俯臥撐等運(yùn)動(dòng)體式可鍛煉腰部力量和腿部力量。

3、保持良好的生活習(xí)慣

不熬夜、不吸煙、不喝酒、有足夠的睡眠時(shí)間，不過(guò)度勞累，避免內(nèi)分泌紊亂，以免激素下降影響性功能。

4、多吃含鋅高的食物

如生蠔、牡蠣等海產(chǎn)品，這些食物中含有較高的鋅，鋅是一種促進(jìn)精子合成必不可少的物質(zhì)，也能促進(jìn)前列腺液分泌，提高性能力。

南京男科醫(yī)院溫馨提示，男性在日常要注意不隨便使用藥物。如果出現(xiàn)身體不適及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，如若用藥后出現(xiàn)性功能下降要及時(shí)告知醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下更換藥物或者減少藥量。此外注意良好的情緒也是提高性能力的關(guān)鍵之一，不緊張、不焦慮、做喜歡的事情放松身心。

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