小兒的腸胃是比較嬌弱的，如果腸胃不好，小兒的抵抗力就會比較差，就容易生病，這讓很多家長都特別擔(dān)心。兒童有腸胃不好的現(xiàn)象，家長可以使用以下這些方法來幫助小兒調(diào)理，有助于改善小兒腸胃，提升腸胃功能。

那么小兒腸胃不好有哪些方法調(diào)理？

1、喝米湯

小兒腸胃不好的時候，家長可以熬一點米湯給小兒喝。不論大米還是小米都是可以的，對小兒的腸胃調(diào)養(yǎng)都是比較有幫助的。尤其是小兒突然腹瀉的時候喝點米湯，可以調(diào)整腸胃的消化道，促進腸胃的蠕動，對于營養(yǎng)的補充也比較有幫助。

2、適度按摩腹部

小兒腸胃不好容易腹脹，不舒適，家長可以適度的給小兒按摩一下腹部。按摩的方法是，雙手搓熱了之后以肚臍眼為中心，用一只手順時針繞著肚臍眼按摩15下，然后逆時針繞著肚臍眼按摩15下，每次只需要做30組就可以了。要注意力度不要太大，否則容易傷到小兒的腸胃，也不要太輕，太輕沒有效果。

3、飲食要定量

腸胃不好的小兒在飲食方面要定時定量，千萬不要再繼續(xù)暴飲暴食，否則增加腸胃的負(fù)擔(dān)就有可能導(dǎo)致病情加重，一日三餐應(yīng)該要按時進食?？梢赃m當(dāng)?shù)臏p少小兒的飲食量，不要吃得太飽，避免影響到腸胃的運動，可以少吃多餐，有助于補充身體所需要的營養(yǎng)，同時又不會感覺腸胃不舒適。

4、飲食要清淡

小兒腸胃不舒適的時候，飲食方面要清淡一些，比較好是吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，比如粥類、米湯之類的食物。還有選擇的食材要新鮮的，少放油，有助于促進小兒腸胃功能的恢復(fù)，不要吃一些高脂肪的食物。還有在烹飪方面，比較好是使用蒸、煮或燜、燉等方法，不要直接煎、炸、烤，這些烹飪方法做出來的美味佳肴不容易消化。

5、吃助消化的食物

小兒的腸胃不好，可能是因為在平時飲食中吃了太多難消化的食材，才會消化不良。有這種原因?qū)е碌哪c胃不好，在飲食方面就應(yīng)該多吃助消化的食物，比如發(fā)面饅頭，對調(diào)理腸胃就比較有幫助。

無錫肛腸醫(yī)院提示：小兒腸胃不好的時候，在飲食方面還應(yīng)該要注意衛(wèi)生，不要再吃一些不干不凈的食物，用餐的環(huán)境衛(wèi)生也要做好，還有小兒所使用的各種餐具要定期消毒，小兒在吃東西之前要洗手，避免細(xì)菌病毒進入體內(nèi)，導(dǎo)致腸胃不適加重。還有不要吃涼的食物，不要喝冷水，否則容易刺激腸道。

推薦：無錫肛腸醫(yī)院  北京治療痔瘡醫(yī)院  天津肛腸醫(yī)院  沈陽肛腸醫(yī)院  南京肛腸醫(yī)院  南京肛腸專科醫(yī)院  濟南腎病醫(yī)院  濟南腎病?？漆t(yī)院  北京甲狀腺醫(yī)院  成都甲狀腺醫(yī)院  貴陽甲狀腺醫(yī)院  北京治療肛裂醫(yī)院