睡眠質(zhì)量的高低對(duì)身體健康的影響特別大，畢竟人類有1/3的時(shí)間要在睡眠當(dāng)中度過(guò)。有些家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自家孩子在睡覺(jué)期間會(huì)出現(xiàn)咳嗽的情況，擔(dān)心因此影響到其睡眠質(zhì)量，甚至生長(zhǎng)發(fā)育。為幫助孩子緩解這種情況，要及時(shí)了解孩子睡著之后咳嗽是什么原因，并及時(shí)對(duì)癥處理才行。

孩子睡著之后咳嗽是怎么回事？

1、睡覺(jué)姿勢(shì)不當(dāng)

孩子睡覺(jué)的姿勢(shì)不恰當(dāng)，也可能會(huì)導(dǎo)致夜間咳嗽，如果不及時(shí)的變換，還有可能會(huì)造成支氣管或者肺部呼吸不順暢，使孩子出現(xiàn)流淚以及憋氣等癥狀。如果孩子是感染引起的咳嗽，在平躺的時(shí)候，則會(huì)因?yàn)楸乔粌?nèi)分泌物流進(jìn)喉嚨下方，引起喉嚨瘙癢，導(dǎo)致咳嗽。如果孩子睡著之后咳嗽，則可以將孩子的頭稍微抬高一些，或者左右輪流側(cè)睡，有利于分泌物的排出。

2、普通感冒

如果是由于感冒引發(fā)的咳嗽，晚上咳嗽也會(huì)比白天更嚴(yán)重一些，因?yàn)榘滋旌⒆哟蠖鄶?shù)時(shí)間是站著的，炎癥分泌物會(huì)流入口腔，然后被咽下，不容易對(duì)咽喉部造成刺激。晚上平常睡覺(jué)的時(shí)候，炎癥分泌物則會(huì)流向氣管，對(duì)氣管造成刺激，激活機(jī)體的保護(hù)動(dòng)作，也就是咳嗽。

3、環(huán)境

環(huán)境因素也是導(dǎo)致孩子咳嗽的主要因素之一，如果孩子在門窗緊閉的房間當(dāng)中睡覺(jué)，則會(huì)因?yàn)榭諝鉁啙峄蛘哌^(guò)于干燥而出現(xiàn)咳嗽的癥狀，因此在睡覺(jué)的時(shí)候不要整夜開(kāi)空調(diào)，如果天氣特別炎熱，則要在開(kāi)空調(diào)的同時(shí)在屋里放上一盆水或者一臺(tái)加濕器。

4、過(guò)敏性咳嗽

過(guò)敏性咳嗽又叫做咳嗽變異性哮喘，主要表現(xiàn)為陣發(fā)性刺激性干咳，當(dāng)孩子吸入刺激性化學(xué)氣體或者煙霧的時(shí)候，咳嗽則會(huì)變得更加嚴(yán)重，尤其容易在半夜和早晨發(fā)作，此類患兒要及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)過(guò)敏原進(jìn)行處理。

5、肺燥熱陰虧

中醫(yī)認(rèn)為孩子睡著之后咳嗽大多與肺燥熱陰虧有關(guān)，此類患兒的咳嗽通常是有固定時(shí)間的，比如晚上23點(diǎn)到凌晨1點(diǎn)，凌晨1：00~3：00，或者凌晨3：00~5：00，其他時(shí)間段則會(huì)表現(xiàn)得像正常孩子一樣。

貴陽(yáng)兒童醫(yī)院溫馨提示：孩子如果經(jīng)常睡著之后咳嗽，不但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)合理的用藥，還要做好護(hù)理工作，可以用中藥外敷法進(jìn)行緩解，比如三伏貼，可以通過(guò)喝溫?zé)岬娘嬃细纳埔归g咳嗽的癥狀，能夠使痰液得到稀釋，緩解呼吸道黏膜緊張的狀態(tài)。在孩子睡覺(jué)的時(shí)候，把孩子的頭部抬高，一般咳嗽也可以得到緩解。

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