隨著結(jié)婚時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)，再加上生活節(jié)奏加快，承受著工作和生活中的壓力，養(yǎng)兒育女之間的矛盾等，使得夫妻間的逐漸減少，以至于出現(xiàn)無(wú)性婚姻，影響夫妻之間感情親密度，甚至走上離婚道路。面對(duì)此問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)解決生活中的障礙，重新獲得。

影響的障礙有哪些？

1、不良的情緒

夫妻生活中只要有一方出現(xiàn)憤怒和怨恨情緒或緊張，就會(huì)影響質(zhì)量，因此應(yīng)及時(shí)消除情緒，培養(yǎng)良好的情緒。夫妻之間多進(jìn)行溝通和交流，不能因?yàn)樾∈露锝镉?jì)較，多詢(xún)問(wèn)對(duì)方的感受，過(guò)程中不能代入情緒。

2、夫妻生活節(jié)奏太快

夫妻生活時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)時(shí)間太短的情況，**雙方都無(wú)法得到滿(mǎn)足。面對(duì)此問(wèn)題應(yīng)減慢節(jié)奏，給予足夠的耐心；夫妻生活前必不可少的是前戲，通過(guò)親吻、愛(ài)撫和說(shuō)甜言蜜語(yǔ)等使得夫妻雙方保持放松狀態(tài)，自然水到渠成。

3、太勞累

背負(fù)著巨大的壓力、過(guò)度疲勞可影響望和性能力，哪還有時(shí)間和精力享受夫妻生活。此時(shí)夫妻間都應(yīng)該放慢生活節(jié)奏，不能把工作帶入生活中，做到勞逸結(jié)合。每周抽出1~2天時(shí)間好好的放松，把所有的工作都要放下；不管工作有多忙，需保證每一星期有一次夫妻生活。

4、生育

分娩前后幾個(gè)月內(nèi)可影響夫妻生活，以至于出現(xiàn)夫妻感情破裂。男性必須要了解，僅僅是生活中的一小部分，懷孕期和妊娠期女性身體不適需給予足夠的理解和關(guān)懷，不能一味的索求。

5、夫妻生活一成不變

對(duì)于眾多夫妻來(lái)說(shuō)，好像已經(jīng)成為一種任務(wù)，好幾年都不改變，從而讓索然無(wú)味。因此夫妻一定要突破思維，尋求新的變化，比如更換時(shí)間、地點(diǎn)或姿勢(shì)等。

6、缺乏性幻想

缺乏性幻想是導(dǎo)致夫妻生活不和諧的主要因素之一，不妨嘗試著提高性沖動(dòng)，刺激性幻想。

武漢男科醫(yī)院溫馨提示：只要積極改善以上幾種因素，就有可能擁有和諧美妙的，無(wú)論是男性還是女性都要積極應(yīng)對(duì)，共同參與其中。平時(shí)不能讓自己太勞累，科學(xué)合理宣泄情緒，保持心態(tài)平和。另外，前應(yīng)注重于衛(wèi)生，清洗后才能投入其中；無(wú)生育需求的話(huà)需戴上安全套，不僅能避孕，而且也能預(yù)防性傳播疾病。

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