兒童要是有腸胃不適，家長都會選擇給他們喝粥，因為家長們知道：粥是比較容易消化的食物，而且也非常清淡，兒童喝粥可以幫助緩解腸胃不適。那么，兒童腸胃不適吃什么粥好？腸胃不好能喝金銀花水嗎？接下來就來對答案做了解。

兒童腸胃不適吃什么粥好？

1、橘皮粥

橘皮粥需要的材料包含有枸杞、銀耳、橘皮以及大米等等，把上述的材料全部放在燉盅里面，這樣燉煮半個小時，它能夠起到化痰止咳、順氣健胃效果，所以，給孩子吃它能夠幫助腸胃蠕動，也能夠改善存在的食欲不好和惡心、嘔吐等等異常情況。

2、枸杞山藥粥

準備好新鮮的山藥，然后將其切成小塊放在燉盅里面和大米一起燉煮半個小時，之后加入枸杞在里面調(diào)味即可，它的作用在于能夠調(diào)節(jié)腸胃和健脾。

3、山楂粥

準備好山楂和米放在一起熬煮，它的口感是酸酸甜甜的，在幫助消化、健脾方面效果不錯，所以，兒童腸胃不適可以適當吃一點山楂粥來滿足需求。

4、大骨紅棗粥

把新鮮的大骨燉煮兩個小時以后撈出來，湯汁里面加入紅棗個粳米一起熬煮成粥，這種粥的口感不錯，而且營養(yǎng)也很豐富，孩子吃了這種粥能夠起到健脾和中效果，所以，有需要的家長可以做這種美食給寶寶吃。

腸胃不適能喝金銀花水嗎？

有腸胃不適的人群可以適當喝一點金銀花水，因為這種水有幫助抗菌和抑制腸道細菌效果，可以幫助解暑和清熱，身體有上火異常的人群可以適當喝一點，但是，它在緩解腸胃不適方面并沒有什么效果，所以，大家在使用金銀花水時候不能抱著它能夠幫助自己改善腸胃不適的心理。

兒童腸胃不適吃什么粥好？以上就是貴陽兒童醫(yī)院介紹的適合腸胃不適的兒童吃的粥，除了要吃清淡的粥以外，也要注意吃一些容易消化的食物，當然，還可以適當吃一點肉來滿足身體需求，但是，吃肉的時候要注意控制好度，否則就會因為吃肉太多而導致寶寶的腸胃不適變得更嚴重。

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