臨床上將抑郁癥和躁狂癥的表現(xiàn)都稱為雙相情感障礙。這種精神疾病具有遺傳傾向，無(wú)疑給人們帶來(lái)了極大的精神折磨。因此，了解雙相情感障礙有利于預(yù)防和治療。

那么雙相情感障礙有哪些表現(xiàn)呢？如何拯救雙相情感障礙？哈爾濱精神病醫(yī)院為你介紹如下：

情緒脆弱

患者經(jīng)常對(duì)一些小事或不重要的事情感到悲傷或興奮，并且無(wú)法控制它。常見于腦動(dòng)脈硬化性精神障礙，也見于功能性精神障礙如神經(jīng)癥和神經(jīng)衰弱。

煩躁

患者容易對(duì)小事產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。比如憤怒、興奮、憤怒，甚至暴怒，持續(xù)的時(shí)間一般都比較短。常見于腦器質(zhì)性精神障礙，如腦動(dòng)脈硬化性精神障礙。它也可見于功能性精神疾病，如躁狂癥。

優(yōu)雅地思考

患者會(huì)顯得思維優(yōu)雅，聯(lián)想過(guò)程明顯加快，概念層出不窮，聲音多，口才好。同時(shí)，也會(huì)伴隨著分心。關(guān)聯(lián)現(xiàn)象。

那么，如何挽救生活中的躁郁癥呢？

幽思

冥想的方法是去除情緒，敞開心扉，找到生活的真諦。你將能夠接受自己，接受社會(huì)，獲得放松和快樂。從身體的角度來(lái)說(shuō)，打坐可以恢復(fù)身體的機(jī)能和自主神經(jīng)，所帶來(lái)的效果甚至是一些藥物無(wú)法企及的。冥想是治療躁郁癥患者的基本方式。

陽(yáng)光

適度的日光浴對(duì)于雙相情感障礙患者至關(guān)重要。陽(yáng)光可以擴(kuò)張身體的毛細(xì)血管，加快血液循環(huán)，使患者的身體組織處于靈活的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，進(jìn)而分泌出多種快樂物質(zhì)，不僅可以改善雙相情感障礙患者的情緒，還可以增強(qiáng)患者的免疫力，清除有害物質(zhì)。哈爾濱精神病醫(yī)院建議，在天氣允許的情況下，每天給患者曬半小時(shí)的陽(yáng)光，對(duì)患者的身心都有很好的潤(rùn)滑作用。

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