和諧規(guī)律的能夠讓**雙方的身心得到放松，但如果過(guò)度的進(jìn)行，則有可能會(huì)對(duì)**雙方的身體以及心理造成不良的影響，嚴(yán)重的時(shí)候甚至?xí)T發(fā)性功能障礙，因此平時(shí)要規(guī)律的進(jìn)行，一般一個(gè)星期不能夠超過(guò)三次。

過(guò)度的進(jìn)行有哪些危害呢？

1、疲勞

過(guò)度重復(fù)的進(jìn)行，會(huì)加重性控制神經(jīng)中樞以及的負(fù)擔(dān)，久而久之則會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)期處于疲勞的狀態(tài)，促使性功能減退，另外過(guò)度的進(jìn)行還會(huì)影響腎臟的健康，而腎臟是造血之源，久而久之則會(huì)加快衰老的速度。

2、加重腰背勞損

過(guò)于頻繁的進(jìn)行，會(huì)使反復(fù)長(zhǎng)時(shí)間的充血，從而誘發(fā)前列腺炎和精囊炎等疾病，使男性出現(xiàn)不適以及腰背疼痛的癥狀，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)血精，女性頻繁的進(jìn)行，則會(huì)使長(zhǎng)期處于充血的狀態(tài)，從而誘發(fā)盆腔充血，導(dǎo)致盆腔淤血綜合癥的出現(xiàn)，促使腰酸背痛的情況發(fā)生。

3、誘發(fā)性功能障礙

過(guò)度的進(jìn)行會(huì)延長(zhǎng)射精的時(shí)間，從而為陽(yáng)痿、早泄、不射精、射精時(shí)間遲緩等性功能障礙埋下隱患，其實(shí)也是可以控制的，比如在閑暇的時(shí)候可以多讀讀書(shū)，既可以合理的控制的頻率，也可以使精神境界有所提高。

4、導(dǎo)致記憶力下降

過(guò)度的進(jìn)行，還會(huì)影響夫妻雙方的精神狀態(tài)，促使記憶力減退、思維能力下降等情況的發(fā)生，因?yàn)樵谶M(jìn)行的過(guò)程中，許多神經(jīng)中樞都會(huì)參與其中，嚴(yán)重的時(shí)候性甚至?xí)绊?a target="_blank">睡眠質(zhì)量，使**雙方出現(xiàn)焦躁的情緒。

5、體質(zhì)狀況變差

在進(jìn)行的過(guò)程中就會(huì)消耗大量的體力，如果過(guò)度頻繁的進(jìn)行，則會(huì)使身體狀況逐漸下降，比如氣血兩虛則是比較常見(jiàn)的癥狀，促使夫妻雙方更容易患上各種慢性疾病，而且更容易出現(xiàn)久治不愈的情況。

南京男科醫(yī)院溫馨提示：過(guò)度的進(jìn)行百害而無(wú)一利，因此在方面要適當(dāng)?shù)墓?jié)制，一般一個(gè)星期1~2次為宜，要不然無(wú)論是學(xué)習(xí)、工作還是身體健康，都會(huì)受到不良的影響。建議在閑暇的時(shí)候做一些自己感興趣的事情，比如聽(tīng)音樂(lè)或者看書(shū)，運(yùn)動(dòng)也是不錯(cuò)的選擇，不但能夠幫助釋放壓力，而且還能夠使體質(zhì)有所提高。

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