正常情況下兒童在兩周左右就不會(huì)再尿床了，可是有些兒童到了六七歲仍然在尿床，此時(shí)要提高警惕，很有可能患上了兒童遺尿癥，雖然并不會(huì)導(dǎo)致疼痛感，而且大多成年之后就會(huì)自愈，但是卻會(huì)對(duì)孩子的心理健康造成不利的影響，因此要掌握正確的方法及時(shí)進(jìn)行治療。

兒童遺尿怎么辦？

1、建立條件反射

建立條件反射主要依靠家長(zhǎng)，在患兒每天夜晚尿床的時(shí)間前，把孩子喚醒，讓孩子起床排尿，能夠?qū)Π螂自斐纱碳ぃ?jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練之后，則會(huì)形成條件反射，那兒則會(huì)對(duì)膀胱充盈的刺激變得更加敏感，從而達(dá)到控制排尿的目的。

2、鍛煉膀胱的功能

督促孩子在白天的時(shí)候多喝水，而且要適當(dāng)?shù)谋锬颍ㄗh延長(zhǎng)兩次排尿之間的間隔時(shí)間，促使膀胱的容量變得越來(lái)越大，同時(shí)還要鼓勵(lì)孩子在排尿的中間，中斷排尿10秒鐘左右，然后把尿液徹底的排干凈，對(duì)提高膀胱括約肌的控制能力有一定的幫助。

3、調(diào)整飲食

對(duì)于遺尿癥的孩子要鼓勵(lì)孩子在白天的時(shí)候多喝水，下午4點(diǎn)之后就盡量少喝水，晚飯的時(shí)候不僅要少喝水，而且要少吃流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物，在夏天的時(shí)候，盡量不要吃水分過(guò)于充足的水果，比如西瓜，減少膀胱當(dāng)中的尿液含量。

4、養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣

家長(zhǎng)要督促孩子養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，建議早睡早起，每天10點(diǎn)之前睡覺(jué)，而且要養(yǎng)成睡午覺(jué)的習(xí)慣，避免夜間因?yàn)樗锰於霈F(xiàn)遺尿的情況。另外白天的時(shí)候不要從事劇烈的運(yùn)動(dòng)，以免因?yàn)檫^(guò)度疲勞和精神緊張而導(dǎo)致遺尿。

5、睡覺(jué)之前把小便排干凈

要幫助孩子養(yǎng)成睡覺(jué)之前把小便排干凈的習(xí)慣，使膀胱當(dāng)中的尿液徹底排空，在條件允許的情況下，還可以在睡覺(jué)之前給孩子洗個(gè)溫水澡，能夠讓孩子輕松的入睡，對(duì)緩解緊張有一定的幫助，從而減少尿床的幾率。

沈陽(yáng)兒童醫(yī)院溫馨提示：在孩子尿床的時(shí)候不要過(guò)度的責(zé)備，會(huì)使孩子更加緊張，不但對(duì)病情的康復(fù)沒(méi)有任何好處，還有可能會(huì)增加尿床的頻率，同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致孩子因?yàn)楹ε仑?zé)罵而不敢把尿床的事實(shí)告知家長(zhǎng)，長(zhǎng)期睡在潮濕的被褥上面，還會(huì)對(duì)孩子的生殖系統(tǒng)造成不良的影響，從而形成惡性循環(huán)，對(duì)病情的康復(fù)不利。

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