當代年輕人的用眼狀態(tài):工作時使用電腦，下班后打手機，預約看電影，回家刷聲音，早上早起使用微信，睡覺前閱讀各種應用程序。 日復一日長時間密集使用眼睛后，眼睛也出現(xiàn)抗議，接著出現(xiàn)復視、干燥、酸脹、發(fā)紅、眼睛疲勞、夜間駕駛時視力模糊、風致流淚、畏光等癥狀。眼藥水也不能亂用了，你知道嗎

你以為這都是用眼過度的正?，F(xiàn)象，但其實可能是患上了干眼癥!

據(jù)流行病學統(tǒng)計，在我國，干眼的發(fā)病率為21%~30%，相當于五人當中就有一人患有干眼，它已經(jīng)成為繼近視后，最普遍的眼部問題之一。

實際上，輕中度干眼癥并不可怕，僅僅是影響工作與生活時的用眼，如果患者沒有干眼的其他體征和損害，輕度干眼癥只要經(jīng)過休息或短暫應用人工淚液就能恢復正常，中度干眼癥經(jīng)過治療后也可恢復正常。

正常情況下，人會每分鐘眨眼15~20次，而閱讀或看電視電腦的時候，眨眼次數(shù)大量減少，導致淚液蒸發(fā)增加引起干眼。/ 網(wǎng)絡圖片

最可怕的是，得了干眼癥不及時治療或是自己亂滴眼藥水治療，當中的防腐劑會引起或者加重干眼癥，這都可能導致角膜繼發(fā)性感染、潰瘍等，反而讓病情越來越重。若不治療，嚴重的干眼，可導致眼表尤其是角膜組織干燥、溶解、穿孔甚至失明。

所以，你在亂滴眼藥水緩解眼疲勞時，很有可能滴進去的是“毒”藥。

亂滴眼藥水亂象惹人憂

你是否有過這樣的經(jīng)歷，眼睛發(fā)癢控制不住用手去揉，第一反應就是去藥店買瓶眼藥水，有時還蠻有用，滴完確實止癢，有時沒用，再換家藥店換種眼藥水試試，反正就是不會想到去醫(yī)院。電子屏改變了生活方式，也讓眼睛容易變得干澀不適，于是很多人將眼藥水變成了日?！氨貍渌幤贰薄Ｆ鋵嵮鬯幩?，原則上是能不用就不用，沒有必要常規(guī)使用。使用不當，眼藥水也會變藥

眼藥水的目的是用于治療疾病，并不是用于護眼。如眼睛不適癥狀很輕時，緩解眼疲勞比較好的方式是及時讓眼睛休息，還可以通過濕敷、熱敷、做眼保健操等方式來舒緩。比如，早晨起來拿熱毛巾敷一敷、睡前使用蒸汽眼罩或者喝茶水的時候用熱氣讓眼睛周圍變得濕潤。