拉肚子是生活中常見的一種病癥，其實在拉肚子的同時往往還會伴有肚子疼的情況。只有及時緩解拉肚子的情況，肚子疼也會消失的。那么，拉肚子肚子疼怎么緩解？這些方法要記牢。

拉肚子肚子疼怎么緩解？

想要解決拉肚子肚子疼的問題，就應該多喝一些水，因為拉肚子情況嚴重很容易導致脫水情況發(fā)生，多喝一些水才可以補充身體所需要的水分，能夠讓酸堿平衡，還可以適當的補充一些礦物質，葡萄糖，西瓜汁，蘋果汁以及胡蘿卜汁就非常不錯，也可以補充身體所需要的維生素。

想要解決拉肚子肚子疼的問題，還可以正確的服用一些藥物治療，到底選擇哪一種藥物應該咨詢專業(yè)醫(yī)生，這樣才能達到好的治療效果。

拉肚子癥狀嚴重的人可以使用一些止瀉藥，出現(xiàn)拉肚子問題想要及時解決還可以適當的喝一些米湯，也能夠有效的解決問題，需要用半杯糙米熬成粥，然后把湯取出來每天喝三碗，可以適當的吃一些米飯，補充身體所需要的維生素D，飲食一定要以清淡為主。

拉肚子肚子疼怎么緩解的方法，已經介紹給大家了。雖然這些方法很簡單，但不要忽視了它們的止瀉效果。