說到腸易激綜合有些人對此并不熟悉，其實，腸易激綜合是一種比較常見的消化系統(tǒng)疾病，患者多為女性，而腹痛、腹脹和便秘則是它的主要癥狀。那么，腸易激綜合怎么治？

腸易激綜合征是一種胃腸功能紊亂的消化系統(tǒng)疾病，其特癥為腹痛、腹脹、便秘或腹瀉。腸易激綜合癥是一個全球性的問題，隨著近年來人們生活節(jié)奏的加快、飲食結(jié)構(gòu)的改變，神經(jīng)、精神、感染因素所致的腸易激綜合癥發(fā)病率有上升趨勢。對生活質(zhì)量和工作造成一定的困擾。一般來說，中青年是高發(fā)人群，其中女性發(fā)病多于男性，腦力勞動者高于體力勞動者。對于腸易激綜合癥為人體造成的危害，一般分為三個方面：首先，它會嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量。有些患者甚至因腹痛腹瀉頻繁而不敢或者是無法正常上班。其次，經(jīng)常腹瀉可降低身體的抵抗力，使人體對傳染病及各種感染的抗病能力減弱。它可以導(dǎo)致營養(yǎng)吸收不良、貧血及維生素缺乏。能量供給不足，使人感到頭昏眼花、口干舌燥、四肢疲乏、心慌氣短。維生素缺乏會出現(xiàn)皮膚頭發(fā)干燥，頭發(fā)失去正常光澤和滋潤，脫發(fā)，產(chǎn)生早禿現(xiàn)象。造血原料的吸收減少，可引起貧血，出現(xiàn)疲倦乏力，頭暈耳鳴，注意力不集中等癥壯。腸易激綜合怎么治？

1、食療法

腸易激綜合征在飲食上要根據(jù)癥狀選擇食物。腹瀉型：建議吃淮山藥，特別是鐵棍淮山，可以燉湯也可以煮粥，健脾去濕，有助于緩解腹瀉;便秘型：如果是陰虛引起的便秘可以多吃點當(dāng)歸、芝麻和首烏等，有通便的效果，有助于緩解便秘。

2、中醫(yī)治療

中醫(yī)的治療方法是非常多的，比如說中藥治療，中醫(yī)是講究辯證論證，比如說脾虛的病人要健脾，濕熱的病人要清熱去濕，陰虛的病人要滋陰潤腸。除了這種中藥治療以外，中醫(yī)的治療方法還包括針灸，如針刺、艾灸。另外還有其他的外治法，如局部的外敷藥療法，都能對腸易激綜合征進(jìn)行有效治療的。

腸易激綜合怎么治的方法你學(xué)會了嗎？有腸易激綜合的人平時要注意飲食，要遠(yuǎn)離辛辣和刺激性的食物，戒煙、戒酒。