多數(shù)老年人會疾病纏身，心腦血管疾病是比較常見的，同時不少老年人因?yàn)槟c道不好會出現(xiàn)鬧肚子的情況，影響到了正常的生活。那么，老年人總是鬧肚子怎么辦？兒女們可要細(xì)心點(diǎn)，幫助父母早日緩解。

老年人總是鬧肚子怎么辦？

1.鬧肚子可以喝粥

鬧肚子可以喝點(diǎn)加鹽的白粥，建議不要放肉。專家指出，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此鬧肚子后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點(diǎn)白粥，加少許鹽。

2.鬧肚子可以吃面食

鬧肚子需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是鬧肚子的人一個很好的選擇。但是，對于鬧肚子的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。

3.鬧肚子可以吃水果輔助治療

鬧肚子可以吃些水果輔助治療，但是不是所有的水果都可以吃。鬧肚子可以吃蘋果、石榴等;鬧肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。鬧肚子，取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙又?a target="_blank">腹瀉。

老年人總是鬧肚子怎么辦的方法，兒女們記下來了嗎？希望這些方法幫助父母緩解鬧肚子的情況，同時增進(jìn)父母和子女間的感情。