上火時(shí)嗓子疼痛，主要和平時(shí)吃辛辣刺激食物以及煙酒的接觸，還有大聲說(shuō)話(huà)以及嘶喊都有很大關(guān)系，在藥物治療前一定要在生活及飲食上改善不良的生活習(xí)慣。那么上火嗓子痛吃什么好呢？

上火嗓子痛吃什么好？從飲食角度講，上火嗓子痛要多飲水、清淡飲食，少吃過(guò)辣、過(guò)咸、過(guò)甜及刺激性食物，可以吃粥及易消化的蔬菜，同時(shí)食用優(yōu)質(zhì)蛋白，如蝦等，提高自身抵抗力，能較快緩解癥狀。同時(shí)，清熱瀉火類(lèi)的水果也可以食用，比如西瓜、梨、蘋(píng)果等，有部分清熱去火的作用。而有些水果需要盡量避免食用，喉嚨發(fā)炎時(shí)不要榴蓮、龍眼、荔枝等水果，這類(lèi)水果會(huì)加重中醫(yī)所說(shuō)的上火，從而加重咽喉腫痛。

上火嗓子痛吃什么好？從藥物治療的方式講，首先要考慮去火的藥，比如牛黃解毒片、黃連上清丸、牛黃上清丸等。牛黃解毒丸主要用于清熱瀉火，清熱解毒，用于火熱內(nèi)盛。黃連上清丸能夠清熱瀉火，散風(fēng)止痛，用于胃熱盛。牛黃上清丸能夠清熱瀉火，散風(fēng)止痛，用于熱毒內(nèi)盛，風(fēng)火上攻。

或者可以考慮清咽利嗓、鎮(zhèn)痛消腫的藥，比如草珊瑚含片，作為既可疏風(fēng)清熱，又能消腫止痛、清利咽喉的中成藥，成分安全有效，緩解咽喉干癢不適等問(wèn)題，長(zhǎng)期服用也不用擔(dān)心。

草珊瑚含片主要由腫節(jié)風(fēng)浸膏、薄荷腦、薄荷素油等成分科學(xué)配伍，其中腫節(jié)風(fēng)浸膏，也就是我們熟知的草珊瑚，具有較強(qiáng)的抗菌消炎的作用，能清熱解毒，祛風(fēng)止痛；薄荷腦性涼而清，與腫節(jié)風(fēng)浸膏疊加，雙重消炎，緩解咽喉不適；薄荷素油不僅有疏風(fēng)、清熱的功效，還有特殊清涼香氣。江中復(fù)方草珊瑚含片口感溫和，不含糖，成分安全有效，咽喉腫痛、喉嚨不舒服的時(shí)候可在包中常備。

如果有條件可以做霧化吸入治療，一天兩次，五天為一個(gè)療程，同時(shí)可以應(yīng)用純中草藥金銀花、胖大海、麥冬、陳皮等代茶飲，都是不錯(cuò)的選擇。