抑郁癥屬于常見高發(fā)病，不同年齡段的人都有可能患上抑郁癥，抑郁癥對于個人健康影響較大，想要更好的控制抑郁癥，就應(yīng)該積極做好抑郁癥的相關(guān)防治，才能更好的遠離抑郁癥不必要的麻煩發(fā)生，抑郁癥怎樣做好區(qū)分，了解抑郁癥的基本常識，對于防治疾病的危害有很大幫助。

抑郁癥怎樣做好區(qū)分

抑郁持續(xù)時間：正常的情緒抑郁，往往有因可循。持續(xù)時間不長，時過境遷，便從抑郁中解脫。例如一個人失落錢包后，總是抑郁不歡的，還會對人訴說失落經(jīng)過。過了幾天，情緒逐漸開朗，心中陰霾驅(qū)散，笑容重現(xiàn)。而抑郁癥患者就不是這樣了。在錢包失竊前，就已有抑郁情緒。盡管失落錢款并不多，且事情發(fā)生后已過了較長的一段時間，可是抑郁癥狀卻始終不見消退。

抑郁程度：正常的情緒抑郁程度較輕，除此之外，沒有抑郁癥的其他癥狀。抑郁癥患者的情緒抑郁程度較重，此外還有思維遲緩，動作減少，胃口差，睡眠不好，有消極厭世的言行，還可有自我責(zé)備和性功能減退。

自身對照：就是將現(xiàn)在的“我”與過去的“我”作對照。一個性格開朗平日談笑風(fēng)生的人，突然像換了人似的，變得沉默寡言，抑郁了，就應(yīng)想到可能患了抑郁癥。即使本來性格內(nèi)向，不善言辭，不茍言談的人，如今更沉默，更抑郁了，對任何事情均興趣索然，精力不支，覺得生不如死，也應(yīng)考慮是否得了抑郁癥。

與他人對照：就是與其他人作對照。同一件事，別人不抑郁，某人卻出現(xiàn)抑郁癥狀，就應(yīng)考慮抑郁癥。例如在地震中，許多人都經(jīng)歷了家破人亡的悲劇，心情悲傷0落。過了一段時間，絕大多數(shù)人的情緒已恢復(fù)正常，若有人抑郁仍持續(xù)不退，就應(yīng)懷疑有可能得了抑郁癥。

疾病因素：一般來講，病情輕的疾病(如感冒)對當(dāng)事人的心理影響并不大。即使得了重病，只要較快恢復(fù)健康，對心理產(chǎn)生的影響也能逐漸消退。有些疾病本身也會引起抑郁，例如甲狀腺功能減退癥等。這種抑郁癥狀，是原發(fā)性疾病的一種癥狀。某些藥物也會導(dǎo)致抑郁，這種因藥物引起的抑郁，叫藥源性抑郁癥。

上述為大家介紹的是抑郁癥怎樣做好區(qū)分，抑郁癥發(fā)病之后對于個人健康影響較大，希望大家能夠注重抑郁癥的防治措施，爭取在短時間內(nèi)將抑郁癥給更好的控制住。