本報(bào)訊 （記者楊鳳立）北京市衛(wèi)生局日前發(fā)出防病提示，鑒于目前北京市已進(jìn)入流感發(fā)病高峰時(shí)期，提醒廣大市民做好流感的預(yù)防，歡樂(lè)過(guò)年，健康過(guò)冬。

　　據(jù)悉，根據(jù)北京市已經(jīng)開展的流感樣病例監(jiān)測(cè)和流感病原學(xué)監(jiān)測(cè)的最新監(jiān)測(cè)結(jié)果，北京市目前流感樣病例發(fā)病及流感病毒分離率較前期明顯升高，這說(shuō)明目前北京市已進(jìn)入流感發(fā)病高峰時(shí)期。 
 
　　因此北京市衛(wèi)生局提醒廣大市民，首先要注意防寒保暖、合理搭配飲食、保證充足的睡眠、在陽(yáng)光充足的天氣開展適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；其次要注意室內(nèi)開窗通風(fēng)，尤其是學(xué)校、辦公室等人員較為密集的環(huán)境要保證空氣新鮮。但不提倡在大風(fēng)降溫的天氣開窗，避免受涼，導(dǎo)致免疫力下降；第三，還要注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，盡量避免去人多擁擠的場(chǎng)所，出去時(shí)盡量佩戴口罩。第四，市民出現(xiàn)呼吸道癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，不要帶病上班或上學(xué)，咳嗽或打噴嚏時(shí)要捂住口鼻，同時(shí)應(yīng)該佩戴口罩，避免傳染給他人。