據(jù)市民信箱的一項(xiàng)調(diào)查顯示，上海有60%以上的白領(lǐng)每天伏案工作至深夜，其中80%的白領(lǐng)因長(zhǎng)期用腦過度患有不同程度的腦疲勞。今年9月16日是腦健康日，記者予以關(guān)注調(diào)查。

　　長(zhǎng)了一張“電腦臉”

　　“對(duì)著電腦的時(shí)間久了，覺得臉像結(jié)了冰，有點(diǎn)木知木覺。 ”從事IT業(yè)的許凱最初覺得異樣是在一次去洗手間的路上。鄰居部門的同事和他打招呼，許凱回了個(gè)微笑，“對(duì)方奇怪地看我半天，我還覺得納悶，趕緊對(duì)著鏡子把微笑再做了一遍，當(dāng)時(shí)就呆住了。”許凱說，他發(fā)現(xiàn)自己的微笑很假。

　　對(duì)于像許凱這樣的年輕白領(lǐng)來說，行為模式常態(tài)是“人機(jī)對(duì)話”，回到“人人對(duì)話”反而有了心理障礙。心理專家費(fèi)嘉分析道，長(zhǎng)期在計(jì)算機(jī)“指令——執(zhí)行”的思維模式下工作，這些人往往容易長(zhǎng)成“電腦臉”，在現(xiàn)實(shí)的人際交往中就會(huì)顯得呆滯。費(fèi)嘉分析“電腦臉”們的心理特征，“哪怕是和身處同一間辦公室的同事，他們也更習(xí)慣用MSN聊天來代替面對(duì)面說話。”

　　用腦過度引來麻煩

　　除了“電腦臉”，其他用腦過度體現(xiàn)在年輕人身上的癥狀還有焦慮和抑郁。“每天一睜眼就開始想手頭上的case，幾乎天天都拼到凌晨二三點(diǎn)。”Eric是一家商業(yè)咨詢公司的管理咨詢顧問，由于壓力大、用腦過度，Eric從胃潰瘍到掉發(fā)。

　　還有一個(gè)新名詞：“筑波癥”。這是指人接受過量信息而帶來的大腦超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)導(dǎo)致的幻覺，反應(yīng)遲鈍，頭暈等。對(duì)于建筑行業(yè)公關(guān)劉為來說，每天必須得看大量的網(wǎng)絡(luò)資訊，以保證“與時(shí)俱進(jìn)”。“但有時(shí)候信息一多，選擇不過來時(shí)，往往會(huì)覺得特別緊張。嚴(yán)重時(shí)，還感到胸悶氣短。”劉為說。

　　“腦抓狂”也很典型。32歲的吳李子是典型的“白骨精”，衣著光鮮，平日里待人接物得體大方，但只要網(wǎng)絡(luò)一掉線，她就會(huì)抓狂，“很多時(shí)候，并不是急著要收郵件，但是總是不受大腦控制似地想打開郵箱，就像習(xí)慣性地總要掛在線上才覺得安全。”

　　白領(lǐng)病人占七成

　　上周四早上8時(shí)，同濟(jì)醫(yī)院的心身科外的兩排長(zhǎng)椅上就已坐滿了人。該科室護(hù)士說，現(xiàn)在前來就診的病人正逐步年輕化，一些神經(jīng)內(nèi)科的病人都轉(zhuǎn)到心身科，其中很多是白領(lǐng)。“白領(lǐng)的腦疲勞和心理問題的高峰就診期一般在年關(guān)，因?yàn)?a target="_blank">跳槽、工作而焦慮的白領(lǐng)特別多。”心身科副主任醫(yī)生崔海松介紹，“目前心理門診的人數(shù)相當(dāng)多，有時(shí)半天要看80多人。前來就診的焦慮病患中，白領(lǐng)占了七成。”

　　而在心身科的住院部，記者看到不少年輕人。崔海松說，來這里住院的白領(lǐng)多為焦慮、抑郁。很多白領(lǐng)一般都是身體處于亞健康狀態(tài)，腦疲勞過度，導(dǎo)致失眠。連續(xù)失眠又導(dǎo)致沖動(dòng)、經(jīng)常發(fā)脾氣，接著是丟三落四，工作效率低，于是形成了惡性循環(huán)?！?BR>