近日，記者在采訪中了解到，隨著秋高氣爽時節(jié)的來臨，沈城各大醫(yī)院的心臟病患者出現(xiàn)了增多的跡象。中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院心血管內(nèi)科主任齊國先教授指出，初秋時節(jié)忽涼忽熱，極易誘發(fā)心腦血管疾病，提醒市民尤其是老年人，生活起居要多加注意。

　　立秋之后天氣漸趨涼爽，但夏日的燥熱并不甘心輕易“引退”，忽冷忽熱成為初秋天氣的特點。齊教授說，忽涼忽熱使人體血管時常處于從擴張到相對收縮，又從收縮到擴張的狀態(tài)，對患有心腦血管疾病的人來說是一種健康威脅。而且，在天氣涼爽時，一些心腦血管病患者會放松警惕性，日常起居和服藥失去規(guī)律，遇燥熱天氣再度來臨，容易導(dǎo)致疾病急性發(fā)作。

　　齊教授提醒說，初秋也不能忽視“心燥”。初秋時節(jié)高溫天氣仍然會不時出現(xiàn)，人體大量排汗，易造成血液黏稠度增高，導(dǎo)致機體血容量不足產(chǎn)生血液濃縮，造成重要器官灌注不足，出現(xiàn)缺血性損害，引發(fā)心絞痛、急性心肌梗塞等急性心血管疾病。

　　因此，夏季經(jīng)常補水的習(xí)慣在初秋仍要繼續(xù)堅持，尤其是患有高血壓、心臟病或糖尿病等慢性病的市民，每日應(yīng)保證飲用8―10杯溫開水或茶水。老年人在睡覺前更應(yīng)注意補充一些水分，防止睡眠后血流速度下降及血液濃縮。半夜醒來時適量喝點水，降低血液稠度，對預(yù)防血栓形成有益。

　　另外，愛出汗的人飲食不能太淡，需要適當(dāng)增加一點氯化鈉的攝入，出汗太多時可喝一些淡鹽水。