臺(tái)風(fēng)來臨之后南京下了幾場大雨，不過，從昨天開始，悶熱的感覺又悄悄出現(xiàn)，這也讓“空調(diào)病”火上澆油。據(jù)了解，每年進(jìn)入夏季“空調(diào)病”急診患者都會(huì)劇增。中醫(yī)專家分析，空調(diào)包圍了人們所有的活動(dòng)空間，現(xiàn)代人的工作方式以腦力為主，生活方式正日漸與自然界脫離。
 
 
 
炎熱夏季出汗越來越少，久而久之就損傷了陽氣?！翱照{(diào)病”作為現(xiàn)代社會(huì)的城市文明病會(huì)日趨嚴(yán)重。

　　猛吹空調(diào)改變?nèi)说捏w質(zhì)

　　夏天室外空氣灼熱，人們普遍穿得少，但室內(nèi)的空調(diào)冷氣吹得厲害，衣服這么單薄，這種低溫環(huán)境容易刺激血管急劇收縮，血液流通不暢，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)受損、受冷、疼痛，像脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手腳冰涼麻木等都是常見的反應(yīng)。

　　“長期吹空調(diào)容易讓人陽氣受損，陽氣受損的人起初表現(xiàn)為氣虛狀態(tài)，主要表現(xiàn)為易疲勞，平時(shí)不喜歡運(yùn)動(dòng)，一旦運(yùn)動(dòng)就汗出如雨，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)頭暈、易感冒?！苯K省中醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師史鎖芳博士說，這些人進(jìn)一步發(fā)展就會(huì)出現(xiàn)陽虛和痰濕兩種不同的表現(xiàn)。陽虛的人往往表現(xiàn)為特別怕冷，一受冷則鼻塞流涕，且不能喝冷飲，喜歡熱飲。睡眠偏多，但質(zhì)量又不高，時(shí)間久了還會(huì)影響工作效率。

　　由于室內(nèi)與室外溫差大，人經(jīng)常進(jìn)出會(huì)感受到忽冷忽熱，這會(huì)造體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂，平衡失調(diào)就會(huì)引起頭痛，易患感冒，最近一段時(shí)間感冒發(fā)燒喉嚨痛的病人就特別多。而且冷的感覺還可使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮、胃腸運(yùn)動(dòng)減弱，從而出現(xiàn)諸多相應(yīng)癥狀。此外，空調(diào)房間一般都較密封，這使室內(nèi)空氣混濁，細(xì)菌含量增加，二氧化碳等有害氣體濃度增高，如果在室內(nèi)還有人抽煙，將更加劇室內(nèi)空氣的惡化。在這樣的環(huán)境中呆得稍久必然會(huì)使人頭暈?zāi)垦！?/P>

　　女性最需要養(yǎng)血保暖

　　空調(diào)和受涼對婦科疾病是否有影響？據(jù)江蘇省中醫(yī)院婦科主任醫(yī)師趙可寧介紹，入夏以來除了呼吸科門診外，婦科門診的就診人數(shù)也是居高不下。趙可寧主任師從著名婦科專家夏桂成教授，她對記者說，因?yàn)?a target="_blank">月經(jīng)、生育等特殊的生理現(xiàn)象，血虧是女性共同的身體弱點(diǎn)。再加上現(xiàn)代女性上班勞累，又有各類家庭事務(wù)，身體虧虛更是普遍現(xiàn)象。由于這些原因，女性所患的各種疾病都與血虧、腎虧、腎寒有直接的關(guān)系。

　　趙主任擔(dān)憂地說，天氣稍熱一點(diǎn)，女士們就開始穿得很少，大熱天就更不用說，穿吊帶衫、露臍裝、露腰裝、超短裙的到處都是?！拔以趩栐\的過程中發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)女性常見病都與身體常年受凍有直接關(guān)系，摸摸她們的小腹和腰都是涼的，因此我們一直想做相關(guān)方面的流行病學(xué)調(diào)查”。據(jù)趙主任介紹，現(xiàn)在全球氣候變暖，按理說人的體溫應(yīng)該升高，但大量空調(diào)的使用造成體溫不升反降，而體溫下降會(huì)帶來很多疾病。

　　為什么說過度貪涼或著涼易??？趙主任指出，一些女性排卵期吹空調(diào)、淋了雨或受了涼，月經(jīng)后來越來越少，有的人在經(jīng)期喝酸奶吃涼性水果，造成經(jīng)期延長、肚子疼、血塊多，有的人本身患有宮頸炎或陰道炎等婦科病，整日吹空調(diào)后白帶更多。這都是因?yàn)檫^度貪涼損傷了陽氣，女性本來就血液虧虛的底子再加上寒重，使經(jīng)絡(luò)淤堵，導(dǎo)致婦科中的月經(jīng)病、帶下病和不孕癥高發(fā)。月經(jīng)病包括月經(jīng)后期、月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)量少，現(xiàn)在女性不孕癥患者正在逐年增加，其中一個(gè)原因就是大量貪吃寒涼食物，造成身體內(nèi)普遍寒濕重。古代名醫(yī)曾說過“寒冰之地草木不生”，身體內(nèi)環(huán)境就如冬天，再撒種、施肥、松土，種子也不會(huì)發(fā)芽。此外，70%的流產(chǎn)原因與黃體功能不足有關(guān)，黃體功能不足是西醫(yī)的說法，中醫(yī)則認(rèn)為黃體不足與陽氣不足有關(guān)，陽氣不足者卵子質(zhì)量不佳，影響胚胎的受精，由于宮寒，受精后著床也不是很好，胎兒生長就不好。

　　生姜對抗空調(diào)病

　　■小貼士

　　生姜對抗空調(diào)病

　　長時(shí)間在寫字樓工作，尤其是經(jīng)常坐著辦公的人，不妨備一身長袖長褲的衣服，尤其是年輕女性，膝部的關(guān)節(jié)比較好用毛巾或厚點(diǎn)的衣服加以保護(hù)，同時(shí)隔一段時(shí)間就站起來活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。如果家里有老人、孩子，空調(diào)溫度別調(diào)得太低，而且開半小時(shí)到一小時(shí)就關(guān)一會(huì)，或盡量用自然風(fēng)制冷。

　　生姜能對抗空調(diào)病。處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，可有效防治空調(diào)病。經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境中，由于室內(nèi)室外溫差太大，很容易外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)吃上幾片生姜或者喝上一碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解表。