咱們老百姓，別說買房子、汽車這些大件兒，就是添置日常生活用品，都要合計合計，掂量掂量，每一分錢花得是否物有所值，是否發(fā)揮了最大的作用。那么對于健康呢？

　　前不久，一位59歲的王女士因患有嚴重糖尿病腎病與眼底出血來山東省內分泌與代謝病醫(yī)院就診，住院數日后萬分感慨地說：“要是我早到醫(yī)院來就好了！本想省點錢將來養(yǎng)老，這次可能連家底都得掀出去了。
 
　　”原來她已患有2型糖尿病13年，由于沒有醫(yī)療保障，怕去醫(yī)院看病花錢多一直自行到藥店買點降糖藥吃。結果糖尿病控制很差，并發(fā)癥都有了。原本是為了省錢，到頭來治療并發(fā)癥不但花得更多，更重要的是健康已受到了嚴重損害。

　　臨床上類似王女士這樣的病例山東省內分泌與代謝病醫(yī)院院長榮海欽教授幾乎每天都能碰到幾個，榮海欽教授說，2型糖尿病，本來是一個可以預防、可以有效治療甚至可以治愈的疾病，但我們每天在門診上接診的2型糖尿病患者，不但都變成了終身病，而且絕大部分患者都像王女士一樣有了嚴重的并發(fā)癥，健康受到了嚴重損害，有些生命都有了危機，把最佳的治療時機給耽誤了。反觀我們的鄰國日本，情況則截然不同。日本是眾所周知的長壽之國，許多日本人一生都在不斷地進行健康投資，并在社會上流行著“自己的健康自己管理”的口號。

　　為健康合理投資是一種智慧

　　張先生，一個剛剛40歲出頭的男性2型糖尿病患者，幾天前因突發(fā)大面積心梗搶救無效死去了。又一個英年早逝者！他，1米80的身高，看起來魁梧而健壯，所以常人很難想象這樣一個“壯漢”，怎么會突然撒手人寰呢？盡管榮海欽教授在臨床上類似的病例見了很多，但說起來仍然感到十分惋惜。一年多以前，張先生經熟人介紹，拿著在另外一家大醫(yī)院(張先生的公費醫(yī)療定點醫(yī)院)做的檢查單前來榮教授處咨詢有關糖尿病的問題。在看完他的化驗檢查單后，榮教授半開玩笑地對他說，你是一個真正的“高人”，除了可以直接觀察到的高體重、高腰圍外，你的化驗單告訴我你有嚴重的高血糖，高低密度脂蛋白、高膽固醇、高甘油三酯、高血粘度等，再加上你多年就有的高血壓、脂肪肝，2型糖尿病患者常同時存在的“12高(高血糖、高血脂、高血壓、高血黏度、高血凝狀態(tài)、高尿酸、高炎性反應、高內臟脂肪、高白蛋白尿、高胰島素血癥、高體重、高腰圍)”你就占了一半多。當榮教授把這些心血管疾病的危險因素耐心講給他聽，并告知其對健康的嚴重危害時，他不以為然地說我怎么現在一點感覺都沒有，真有那么嚴重嗎？！榮教授說，糖尿病治療的根本目的就是使你一輩子比較好都沒有感覺，一旦有了感覺往往就晚了！當時榮教授給他制定了一個完備的治療方案，但事后張先生卻“不以為然”，將治療方案束之高閣了，因為榮教授給他用的部分藥物在他的公費醫(yī)療定點醫(yī)院沒有，而外購又不能報銷，要自己掏腰包，所以無法執(zhí)行。只能是“該怎么著就怎么著吧，反正現在又沒什么感覺！”

　　等到這位張先生突發(fā)心梗送到急救室后，什么都已經晚了。榮海欽教授說，憑著感覺看病，明顯有了病再去看病，這是很多缺乏保健意識的人最常見的錯誤心理。相當一部分患者對“看病與買藥”、“藥品與保健品”概念不清，混為一談。我們國家目前是醫(yī)藥合一，而大多數國家醫(yī)藥是分開的。醫(yī)院不是賣藥而是“看病”的地方，準確地說“看病”這兩個字本身就“有病”，病能看得見嗎？醫(yī)院應該是“病人看醫(yī)生、醫(yī)生看病人”的地方?；颊甙ㄆ浼胰擞H友要想省錢，一定首先要把醫(yī)生“看透”，一看其醫(yī)德，二看其醫(yī)術。有些疾病如2型糖尿病，提前預防可以不得病，早期治療多數患者可以完全治愈，及時治療可以避免損傷，有效治療就能把心梗、中風、截肢、腎衰、失明的危險降到最低。這難道不是真正的省錢與合理的投資嗎？

　　任何時候開始都能受益

　　如果你聽過全國首席健康教育專家萬承奎教授的講座，那么相信你感受最深的，就是他的“生命自我管理科學”。萬教授不把自己當作是研究醫(yī)學的，而說自己是研究“健康學”的。他說，一個人什么都管，但最重要的要管好自己的健康，管好自己的生命。健康和生命緊密相連，要把健康和生命掌握在自己手中。萬承奎教授非常痛心的看到，人們買衣服、買汽車都很愛惜，但對自己的身體很多人卻很不愛惜。萬承奎教授說，現在日本的很多企業(yè)每年設有健康基金，為那些重視健康，擁有健康的員工發(fā)**。這種健康觀念是目前中國許多單位，尤其是大多數單位領導未能正確認識的。

　　有些中老年人常有這樣的疑問：自己已經一大把年紀了，從現在開始保健還來得及嗎？還能有效嗎？著名的養(yǎng)生保健專家齊伯力教授這樣堅定地回答：保健養(yǎng)生是不該有年齡限制的。人什么時候開始保健，什么時候就能受益，任何時候開始保健都可以獲得良性結果。研究證明，1元錢的預防可以節(jié)省8元5的醫(yī)療費，相應可以節(jié)約100元左右的重癥搶救費。所以投資健康最省錢。

　　大連理工大學許紹廷教授是我國著名的養(yǎng)生保健學專家，曾先后十次應邀去日本進行養(yǎng)生保健講學，先后被日本東京健康醫(yī)學保健研究所、東京新世紀健身中心聘為客座教授。他通過多次去日本講學的經歷，了解到日本人之所以多長壽，是因為許多日本人一生都在不斷地進行健康投資，認為“生命在我，不在天”，并在社會上流行著“自己的健康自己管理”的口號。

　　許教授認為，研究表明，20年前的生活方式，決定20年后的身體狀況。健康管理的實質就是中國傳統醫(yī)學的“治未病”健康戰(zhàn)略觀念。這是一種新的健康投資方式，未病先防，可有效地降低各種疾病的危險因素，預防疾病的發(fā)生，控制醫(yī)療費用，提高生命的質量。

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　　忽視健康 損失驚人

　　在我國，忽視健康的損失是驚人的。據統計國家醫(yī)療資源消耗迅速增長，2001年我國衛(wèi)生資源消耗6100多億，占國民生產總值的6.4%，因病、因傷殘、過早死亡造成直接經濟損失7800多億，占國民生產總值的8.2%，兩項加起來是14000多億，占國民生產總值的近15%。2003年衛(wèi)生資源消耗增長到8000億，2005年已達10026億，平均一次住院費超過一年生活費，“脫貧致富三五年，一場大病回從前”。專家們表示，如果人們注重平時的自我健康管理和自我健康投資，則可以使各種疾病減少一半，壽命延長十年，節(jié)約巨大的醫(yī)療資源。

　　而美國的一項研究發(fā)現，在過去的一個世紀中，美國人的平均壽命增加了 30年。很多人也許會認為這是美國先進發(fā)達的醫(yī)學科學技術所帶來的。其實不然，美國先進的醫(yī)療服務系統只延長了美國人5年的壽命，是預防、公共衛(wèi)生水平的提高，讓今天的美國人多活了25年。