隨著人們生活水平提高，家居裝修越來(lái)越豪華，衛(wèi)生間變得越來(lái)越有“文化”。不少上班族在衛(wèi)生間邊如廁邊讀書、看報(bào)，短則15分鐘，長(zhǎng)則半個(gè)多小時(shí)。更有一些年輕的“電玩族”，如廁也舍不得放下游戲機(jī)，結(jié)果年紀(jì)輕輕就患上痔瘡。
 
 

　　如廁時(shí)間過(guò)長(zhǎng)而引起痔瘡的人越來(lái)越多，患者常常不懈地問(wèn)：坐馬桶怎么會(huì)坐出痔瘡呢？長(zhǎng)時(shí)間坐在馬桶上，造成腹壓持續(xù)增加，導(dǎo)致直腸部位靜脈血液回流困難，長(zhǎng)此以往就容易形成痔瘡。另外，如廁時(shí)看書看報(bào)，分散了注意力，人為地延長(zhǎng)排便時(shí)間，久而久之，易導(dǎo)致便秘，而便秘者食物殘?jiān)谀c腔內(nèi)滯留過(guò)久，使腸內(nèi)水分過(guò)量吸收，腸腔內(nèi)津液缺乏，使糞便干燥堅(jiān)硬，充塞壓迫腸壁靜脈，也會(huì)造成血液回流不暢，形成痔瘡。

　　特別提醒：為了肛腸健康，排大便時(shí)間莫超過(guò)10分鐘。