近二十年來(lái)，美國(guó)人一直在討論抑郁癥的問題。僅從1987年至1997年，美國(guó)接受抑郁癥治療的患者就增加了300%。人們已經(jīng)普遍接受了“心情低落是一種病態(tài)”這樣的觀念，并將此歸咎于環(huán)境的影響：對(duì)恐怖分子的恐懼、攝入太多、隨身攜帶的手機(jī)讓人難以清靜等等。
 
 
 
然而最近，美國(guó)新澤西州立大學(xué)社會(huì)和行為科學(xué)專家艾倫·霍維茲與紐約大學(xué)精神病診斷專家杰羅姆·韋克菲爾德合寫了一本新書，指出由于失業(yè)、失戀等原因所引起的悲傷情緒其實(shí)是正常的，但現(xiàn)在都被誤診為抑郁癥。其實(shí)抑郁癥患者并沒有我們想象的那么多。他們還說(shuō)，悲傷也許是件好事情。

　　目前的定義太寬泛

　　兩位專家指出，1980年，美國(guó)心理學(xué)會(huì)在《美國(guó)精神疾病診斷和統(tǒng)計(jì)手冊(cè)》中給了抑郁癥一個(gè)新定義。此前的定義將“抑郁性神經(jīng)癥”形容為由于內(nèi)心沖突或某件特定的事情，比如失去了心愛之物，而產(chǎn)生過度的沮喪反應(yīng)。1980年的新定義卻忽略了“過度”一詞，并被沿用至今。今天，人們只要符合一系列判定抑郁癥的標(biāo)準(zhǔn)中的五種，癥狀持續(xù)兩星期，就會(huì)被診斷患有此病。而這些癥狀中有些是很正常的問題，比如情緒低落，體重減輕，失眠，疲勞，做決定時(shí)猶豫不決。盡管手冊(cè)中指出，如果你最近失去了所愛的人，那出現(xiàn)上述癥狀并不能被診斷患有抑郁癥。但它并沒有包涵其他會(huì)讓人們情緒低落的事情，比如離婚，經(jīng)濟(jì)壓力，患上危及生命的疾病等。因此，艾倫和杰羅姆認(rèn)為，目前的定義太過寬泛，可能導(dǎo)致一些健康的人被誤診。

　　也許制定涵蓋范圍更廣的定義是希望避免有人被漏診。因?yàn)槿绻娴幕加行睦砑膊s沒有及時(shí)治療，后果很嚴(yán)重。但艾倫和杰羅姆指出，如果誤診的話，同樣也是有危害的。比如，一個(gè)健康的人會(huì)服用他原本不需要的帶有副作用的藥物。

　　悲傷有時(shí)是件好事

　　艾倫和杰羅姆還指出，人類感到悲傷的能力是經(jīng)進(jìn)化后選擇性遺留下的特點(diǎn)，不應(yīng)該用藥物進(jìn)行控制。當(dāng)人類以外的靈長(zhǎng)類動(dòng)物與伴侶或同伴分開時(shí)，生理上會(huì)出現(xiàn)與悲傷相關(guān)的反應(yīng)，比如某種荷爾蒙升高。嬰兒會(huì)表現(xiàn)出傷心來(lái)引起他人的同情。這些反應(yīng)都表明悲傷這種情緒是遺傳而來(lái)的，有助于讓人得到社會(huì)的幫助、不受攻擊者的傷害，告訴人們那些會(huì)讓別人不高興的行為是應(yīng)該避免的。因此，有時(shí)候我們應(yīng)該承受一些心理上的痛苦，好讓自己做出更好的選擇。

　　此外，艾倫和杰羅姆提醒說(shuō)，如果害怕或悲傷的情緒持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，那就需要去看醫(yī)生。假如只是因?yàn)槭I(yè)讓你難以入眠，情緒低落，別以為自己病了，你的大腦也許正在做它應(yīng)該做出的反應(yīng)。(韓小妮) (來(lái)源：解放網(wǎng)-新聞晨報(bào))