最近，由于天氣和溫度變化較大，過(guò)敏性鼻炎患者門(mén)診人數(shù)較多。醫(yī)學(xué)專家提醒，通過(guò)改善家居細(xì)節(jié)衛(wèi)生一定程度上可緩解過(guò)敏癥狀。

　　據(jù)云南省第一人民醫(yī)院耳鼻喉科副主任醫(yī)師戚本明介紹，家中的很多角落往往就是引起過(guò)敏的源頭，過(guò)敏性鼻炎患者如果在以下3個(gè)家居細(xì)節(jié)上做出調(diào)整，可以減少塵螨這種過(guò)敏源：

　　床——調(diào)查顯示，床上常常帶有大量塵螨，而一張緊緊掖好床單的床，或一個(gè)厚厚的大枕頭，會(huì)帶有更多的塵螨，很容易在人睡覺(jué)時(shí)被吸入，導(dǎo)致人起床后出現(xiàn)鼻癢、鼻塞、流清鼻涕等癥狀。
 
 
 
因此，應(yīng)經(jīng)常把被子和枕頭拿到陽(yáng)光下晾曬，減少過(guò)敏源。

　　靠墊——塵螨可以生活在靠墊的填充物中，而這些靠墊正是人們喜歡依偎、摟抱的對(duì)象。對(duì)此應(yīng)每周清洗一次靠墊，把洗衣機(jī)調(diào)成柔和模式，用70攝氏度左右的熱水來(lái)洗滌。同時(shí)還應(yīng)注意減少使用動(dòng)物羽毛填充的靠墊，盡量用人造棉填充物來(lái)代替。

　　地毯——地毯要比床上用品更容易隱藏塵螨，尤其門(mén)口的地毯，全家人穿著鞋在上面踩來(lái)踩去，鞋底沾到的霉菌和花粉就使它變成一個(gè)過(guò)敏媒介，對(duì)此應(yīng)每周用干燥真空吸塵器來(lái)處理地毯。