日前從中國中西醫(yī)結(jié)合脊柱醫(yī)學分會成立大會上獲悉：我國頸椎病發(fā)病率出現(xiàn)低齡化趨勢，發(fā)病年齡已從原先的40多歲提前到30歲左右，而且年輕患者大部分是電腦族。每天使用電腦超過4小時者，其中約有81.6％的人脊椎有問題。

　　中國中醫(yī)科學院蔡靜怡等指出，脊柱相關疾病是由于脊柱肌力不平衡而致脊柱力學失衡、骨關節(jié)輕度位移，刺激、壓迫到周圍的血管、脊髓和植物神經(jīng)等，引起相應系列臨床癥狀的病癥。如疼痛、麻木、運動障礙以及頭暈、胸悶氣短、血壓波動、心律失常、胃痛、腹瀉等。由于人體自身具有代償能力，這些病癥產(chǎn)生往往有潛伏期，被一些骨傷專家稱為“亞健康狀態(tài)”。研究發(fā)現(xiàn)，工作節(jié)奏快、不良姿勢、床面太軟、枕頭過高、長期駕車以及封閉的辦公環(huán)境，特別是長時間使用電腦（長時間低頭、單一和重復的工作姿勢，加上電腦低能量X射線和低頻電磁輻射對頸椎的損害），可造成肌肉勞損、韌帶損傷、頸椎痙攣和頸椎關節(jié)的炎性反應。早期的軀體不適一般不會引起人們的意，在檢驗指標和影像學改變后，才被確診為頸椎病。

　　專家強調(diào)，許多脊柱相關疾病可以預防，人們應從改變不良生活方式和習慣做起，如選擇適當?shù)拇簿吆驼眍^，增加工間操，調(diào)整電腦桌、椅的高度，避免長時間上網(wǎng)和駕車等。