得過肛裂的朋友都知道肛裂是多么的痛苦，因為它不僅會讓人在排便過程中會出血，而且排便全程都十分的痛苦難忍，同時它不僅體現(xiàn)在生理上的疼痛，心理上非常難熬，因此關(guān)于肛裂一定有很多人想了解。

肛裂首先是因為來自外力的沖擊或摩擦。如果糞便過粗過硬，此時適應(yīng)性較差，會使肛管裂開，有人研究發(fā)現(xiàn)，不僅是便秘，腹瀉也會產(chǎn)生肛裂，可占到肛裂誘因的4%～7%。疼痛是肛裂的最主要癥狀，疼痛的程度和持續(xù)的時間預(yù)示著肛裂的輕重。一次典型的肛裂疼痛周期是：疼痛－緩解－高峰－緩解－再疼痛。

那么肛裂是怎么產(chǎn)生的呢？

中醫(yī)理論認(rèn)為肛裂多是由于糞便干燥導(dǎo)致排便困難，用力過度導(dǎo)致皮膚裂開導(dǎo)致創(chuàng)口感染；西醫(yī)則認(rèn)為排便困難是導(dǎo)致肛裂主要的原因。排便困難時患者必定會更加用力導(dǎo)致承受太大壓力，一旦壓力過猛便會導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生裂傷，如果治療時沒有重視便秘的問題，那么肛裂遲早也會復(fù)發(fā)。還有一個很重要的原因就是不良的排便習(xí)慣。現(xiàn)在很多人手機(jī)不離身，上廁所時也不例外，往往一蹲就是半個多小時，排便時間過長會導(dǎo)致直腸一直充血誘發(fā)疾病。

那么如何治療呢？首先要 以清淡飲食為主，少吃辛辣刺激和油膩的食物，以免對直腸和造成刺激。養(yǎng)成息習(xí)慣，上廁所時不玩良好的作手機(jī)、不看報紙、不做分散注意力的事情，每天定時排便，排便時不能過度用力。排便完要注意周圍的清潔衛(wèi)生，可以選擇柔軟的紙巾，也可以用濕紙巾或者直接用水沖洗。

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