阝日痿作為一種男性群體中較為常見的男忄生疾病，會(huì)給男性的日常生活帶來(lái)極其之大的改變，不管是對(duì)于夫妻、情侶關(guān)系的維系，還是男性自身的身心健康，都容易受到阝日痿的影響。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，預(yù)防阝日痿可以從日常生活的細(xì)節(jié)中入手。

首先，男性應(yīng)當(dāng)卸下對(duì)于杏行為表現(xiàn)的心理包袱。要知道，許多男性會(huì)過(guò)度在意自己在杏生活中的表現(xiàn)，如果表現(xiàn)欠佳，或是無(wú)法給另一半良好的體驗(yàn)，自身就會(huì)產(chǎn)生挫敗感和羞恥感，同時(shí)產(chǎn)生了巨大的心理壓力。其實(shí)，偶然性的阝日痿其實(shí)并不是真正的阝日痿，關(guān)鍵是不能自己失去了信心，這樣會(huì)使杏生活表現(xiàn)越來(lái)越差，演變?yōu)檎嬲内馊震簟?

其次，男性在杏生活中不可縱谷欠。平時(shí)如果忄生生活次數(shù)過(guò)多，或無(wú)度，容易導(dǎo)致忄生功能障礙，原因是過(guò)度縱谷欠會(huì)使男人的阝月莖一直處于孛力起狀態(tài)，同時(shí)中樞神經(jīng)處于緊繃的狀態(tài)，因此保持適度規(guī)律才是更適宜的。

最后，強(qiáng)身健體和改善體質(zhì)也是十分重要的。但這并不意味著讓男性自己盲目吃“”，而是要通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)擺脫亞健康的狀態(tài)，同時(shí)還要養(yǎng)成健康的生活方式，避免睡眠不足，工作勞累，久坐不動(dòng)等有可能讓男性雄風(fēng)不再的行為。

需要注意的是，如果自身已經(jīng)出現(xiàn)了阝日痿的癥狀，除了調(diào)節(jié)身心狀態(tài)外，還要重視科學(xué)的治/療手段，切忌自己亂用壯陽(yáng)藥。建議男性去醫(yī)院就診，在yi生的指導(dǎo)下，服用正規(guī)的治/療藥物。目前在阝日痿的一線臨床治/療中，最常見的藥物之一就是愛廷威（他達(dá)拉非片）。

愛廷威是一種長(zhǎng)效的高選擇性五型磷酸二酯酶（PDE5）抑制劑，與西地那非對(duì)比，他達(dá)拉非的服用劑量小，藥效更加持久，愛廷威（他達(dá)拉非片）的持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)達(dá)36小時(shí)，讓阝日痿患者自在、隨心地選擇杏生活時(shí)間，更加自然、愉快地享受忄生福生活。

阝日痿患者服用愛廷威（他達(dá)拉非片）后，在忄生刺況下，阝月莖神經(jīng)末梢和血管內(nèi)皮釋放?氧化氮(NO)，愛廷威（他達(dá)拉非片）會(huì)作用于血管和海綿體平滑肌細(xì)胞，激活鳥苷酸環(huán)化酶，使cGMP水平升高，細(xì)胞內(nèi)Ca2+的水平降低，平滑肌細(xì)胞松弛，最終讓阝月莖孛力起，改善石更度不夠等阝日痿問題。[1]

總而言之，每位男性在平時(shí)都要堅(jiān)持健康的生活習(xí)慣，以此來(lái)預(yù)防阝日痿。而如果被阝日痿“找上門”也不需要驚慌和逃避，可以主動(dòng)、積極地去尋求緩解的方法，比如服用愛廷威（他達(dá)拉非片）。

參考資料：

[1] 愛廷威®他達(dá)拉非片說(shuō)明書.