隨著年齡的增長，每個人不可避免的要走向衰老。衰老表現(xiàn)在身體的方方面面，比如皺紋增多、皮膚松弛等等。除去這些顯而易見的表現(xiàn)外，心慌氣短、頭暈頭痛這些癥狀也昭示著衰老的到來。

人體的衰老是由內(nèi)及外、全方位的，各個組織器官都會出現(xiàn)功能減退，我們的心臟也不例外。當(dāng)衰老到一定程度，心臟的功能受損，就會出現(xiàn)心慌氣短、胸悶等現(xiàn)象，這是很多中老年朋友經(jīng)常出現(xiàn)的癥狀。

心慌氣短的治療方法有哪些——中藥調(diào)理是一項(xiàng)不錯的選擇

年齡可以分為“自然年齡”和“生理年齡”。自然年齡就是人們平時(shí)說的“歲數(shù)”，隨著歲月的流失而增長，不可逆轉(zhuǎn)；生理年齡則反映了機(jī)體各個組織器官的健康狀態(tài)。生理年齡和自然年齡并不完全相等，如果生理年齡過高，人們就會早早出現(xiàn)各種衰老表現(xiàn)，通過觀測DNA甲基化就可以評估出生理年齡。

可通過藥物延緩衰老的到來，比如八子補(bǔ)腎膠囊，是專業(yè)抗衰老的創(chuàng)新藥物，它選用了菟絲子、枸杞子、五味子、蛇床子、金櫻子、覆盆子、韭菜子、川楝子等8味種子藥，運(yùn)用種子強(qiáng)大的生命力從根源煥活我們的生命；同時(shí)還選用了名貴動物藥鹿茸、海馬，協(xié)同加強(qiáng)抗衰老效果。堅(jiān)持服用可保持機(jī)體年輕健康狀態(tài)，延緩衰老。

研究人員采用雙側(cè)卵巢切除+高脂飲食建立衰老小鼠模型用于評價(jià)八子補(bǔ)腎膠囊對心臟衰老的干預(yù)作用，結(jié)果顯示八子補(bǔ)腎可以通過改善線粒體結(jié)構(gòu)和功能，改善衰老小鼠的心功能，提高左心室射血分?jǐn)?shù)和短軸縮短率，并降低收縮末期內(nèi)徑和容積。此外，八子補(bǔ)腎還可以改善自然衰老小鼠的心功能，同時(shí)可以減少心臟膠原纖維增生，減輕心肌纖維化，降低左心室質(zhì)量，達(dá)到改善心功能的目的。

此外，心慌胸悶可通過日常飲食進(jìn)行一定的改善

1、三餐要合理:建議每天安排三餐飲食，不要不吃早餐；

2、粗細(xì)要搭配:應(yīng)選擇一部分粗加工食物，如谷物攝入可選擇粗加工的全谷物；

3、少吃甜食：過量的甜食可增加齲齒、糖尿病、肥胖的風(fēng)險(xiǎn)，因此應(yīng)避免過量攝入；

4、食物應(yīng)多樣：日常飲食用應(yīng)盡量包含水果蔬菜、肉蛋奶制品、水產(chǎn)品、大豆及堅(jiān)果制品，主食可選擇全谷物或谷薯類主食。

現(xiàn)在對于心慌氣短的治療方法有哪些大家都清楚了吧。需要注意的是，任何原因引起的心慌氣短，首先應(yīng)明確發(fā)病病因，依據(jù)病因制定治療方案。生理性因素引起者一般癥狀較輕，多為偶發(fā)性，這時(shí)服用藥物調(diào)理改善即可，不必特殊處理。但對于伴有心臟基礎(chǔ)疾病出現(xiàn)的持續(xù)性心慌氣短的中老年人應(yīng)及時(shí)到心血管內(nèi)科規(guī)范診治。