偏頭痛是很多人的“通病”：沒睡好覺會頭痛，情緒緊張壓力大會頭痛，身體太過勞累也會頭痛……

偏頭痛與一般的感冒導(dǎo)致的頭痛不一樣，這種頭痛往往是單側(cè)發(fā)生的，呈搏動樣，持續(xù)時間短則數(shù)小時，長則數(shù)天，具有反復(fù)發(fā)作的特點。

很多人頭痛的時候就喜歡忍著，以為忍一忍疼痛就會緩解?；蛘邍L試熱敷、頭部按摩、甚至捶打頭部的方法緩解頭痛，非得等到實在痛到不行了再吃藥。

這實際上是個錯誤的做法！

偏頭痛若不經(jīng)規(guī)范治療，會反復(fù)發(fā)作，頭痛時間越來越長，發(fā)作頻率越來越高，還可引起腦梗死、腦出血等比較嚴(yán)重的并發(fā)癥。因此，當(dāng)頭痛發(fā)作后，通常建議服用佐米曲普坦片這類曲坦類藥物，在頭痛期的任何時間應(yīng)用均有效，但越早應(yīng)用效果越好。

佐米曲普坦是一種選擇性5-HT1B/1D受體激動劑。通過激動顱內(nèi)血管（包括動靜脈吻合處）和三叉神經(jīng)系統(tǒng)交感神經(jīng)上5-HTIB/ID受體，搜索顱內(nèi)異常擴張血管并抑制三叉神經(jīng)核異常激動，抑制前炎癥神經(jīng)肽的釋放，用于先兆或非先兆偏頭痛的治療。臨床研究數(shù)據(jù)表明，佐米曲普坦是一種起效快、藥效強的曲坦類藥物。2009年歐洲神經(jīng)病協(xié)會聯(lián)盟（EFNS）指南、2023年中國偏頭痛診斷與治療指南（中華醫(yī)學(xué)會神經(jīng)病學(xué)分會第一版）推薦佐米曲普坦片用于急性偏頭痛治療（I類，A級）。

佐米曲普坦片吃了多久見效？以常用到的波比寧佐米曲普坦片為例，波比寧盡早服用，口服后吸收迅速，緩解速度快。1小時內(nèi)服用可達血藥濃度峰值的75%，隨后，血漿濃度維持4～6小時。偏頭痛發(fā)作15分鐘內(nèi)服藥，2小時頭痛緩解率80%以上，2小時頭痛消失率為57%；2小時日常活動受限下降百分比63.5%。并可顯著改善伴發(fā)癥狀惡心、嘔吐、畏光、畏聲等伴發(fā)癥狀。

對于經(jīng)期性偏頭痛患者可以在預(yù)計頭痛發(fā)作日提前服用佐米曲普坦片用于預(yù)防偏頭痛的發(fā)生。

日常這樣做預(yù)防偏頭痛的發(fā)生

偏頭痛的預(yù)防很重要的一點是調(diào)整生活方式，以此減少發(fā)作頻率、縮短發(fā)作時間、減輕發(fā)作程度。

1、避免精神緊張和睡眠不足

現(xiàn)在很多上班族工作生活壓力大，精神過度緊張，長期睡眠不足或失眠，過度疲勞，容易誘發(fā)偏頭痛。故平時學(xué)會自我調(diào)節(jié)，通過音樂、慢跑、游泳等方式減壓，以及保證睡眠，不熬夜，不過度疲勞，都很重要。

2、避免可能誘發(fā)偏頭痛的飲食

酒精、咖啡和一些含的提神飲料、巧克力、煙熏肉（香腸、臘肉、火腿等）、含味精多的食物、冰淇淋等，皆可能誘發(fā)偏頭痛，應(yīng)盡量避免。

3、避免強光線的直接刺激

偏頭痛患者對光線非常敏感，尤其是頭痛發(fā)作時，明顯畏光，喜歡待在光線較暗的室內(nèi)，甚至必須閉目臥床。因此患者應(yīng)該盡量減少強光的刺激，比如避免直視汽車玻璃的反光，避免從較暗的室內(nèi)向光線明亮的室外眺望，避免對視光線強烈的霓虹燈。

以上就是關(guān)于“佐米曲普坦片吃了多久見效”的相關(guān)內(nèi)容了。偏頭痛隨時隨地都可能發(fā)生，常由熬夜，精神壓力等因素誘發(fā)，平時一定要注意避免接觸誘發(fā)因素。當(dāng)出現(xiàn)偏頭痛的時候，盡早遵醫(yī)囑用藥，同時注意休息，安靜的環(huán)境有助于偏頭痛的緩解。