膝關(guān)節(jié)就好比“軸承”，它不僅要承受人體重的壓力，還要調(diào)動(dòng)各個(gè)結(jié)構(gòu)參與活動(dòng)。但隨著年齡的增長(zhǎng)、過(guò)度勞損等，就會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨的磨損，出現(xiàn)退行性病變，從而引發(fā)膝關(guān)節(jié)炎。

膝關(guān)節(jié)炎是中老年人群的常見(jiàn)病、多發(fā)病，表現(xiàn)為疼痛（尤其是行走、久站和坐位起立時(shí)）、活動(dòng)受限、膝關(guān)節(jié)變形（O形腿或X型腿）。膝關(guān)節(jié)炎是引起老年人殘疾的主要原因之一，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致老年人生活質(zhì)量的下降，那么，對(duì)于老年患者來(lái)說(shuō)，膝關(guān)節(jié)炎最佳治療方法是什么呢？

膝關(guān)節(jié)炎最佳治療方法

階梯治療是治療膝關(guān)節(jié)炎比較好的方法，即使用由輕到重逐步提升的治療方法，方法主要有以下幾種：

第一階段：膝關(guān)節(jié)病變比較輕，沒(méi)有明顯器質(zhì)性、結(jié)構(gòu)性損傷，可給予基礎(chǔ)治療：制動(dòng)休息，戴護(hù)膝，護(hù)具，拐杖助行，改變生活方式（避免走坡路、上下樓梯，避免蹲便、建議采用坐便）等改變行為方式緩解疾病發(fā)展。做好健康教育，讓我們知道要注意怎么保護(hù)自己的關(guān)節(jié)，怎么科學(xué)的鍛煉。如果有骨關(guān)節(jié)炎的患者就是要注意上樓下樓、爬山、下蹲這幾個(gè)動(dòng)作要少做，即便要去做的話，上山你要是爬山就帶個(gè)護(hù)膝或要拄個(gè)登山杖，穿好合適的鞋子。

第二階段：在適宜的基礎(chǔ)治療方法之后，病情加重，進(jìn)入藥物治療。在藥物治療方面，目前的一線治療藥物有安必丁雙醋瑞因膠囊。軟骨破壞是骨關(guān)節(jié)炎根源所在，IL-1是介導(dǎo)骨關(guān)節(jié)炎中關(guān)節(jié)軟骨破壞最重要的細(xì)胞因子。而雙醋瑞因是IL-1的重要抑制劑，能從源頭抑制IL-1的產(chǎn)生及活性，抑制軟骨降解、促進(jìn)軟骨合成并抑制滑膜炎癥，并有效改善骨關(guān)節(jié)炎的癥狀，減輕疼痛，改善關(guān)節(jié)功能，還可延緩骨關(guān)節(jié)炎病程進(jìn)展。

另外，雙醋瑞因安全性較高，對(duì)心血管患者和糖尿病患者很友好，消化道不良反應(yīng)少，長(zhǎng)期服用也不用擔(dān)心。一般建議按療程服用至少三個(gè)月以上，效果更鞏固。

第三階段：關(guān)節(jié)內(nèi)出現(xiàn)了結(jié)構(gòu)性損害，保守治療無(wú)效，或者繼續(xù)保守治療會(huì)加重磨損，惡性循環(huán)，耽誤最終治療效果，建議手術(shù)治療。手術(shù)方式包括關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)等

1、關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)：關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)適用于伴有關(guān)節(jié)內(nèi)游離體、半月板損傷等癥狀的患者，通過(guò)關(guān)節(jié)鏡將游離體清除以及修復(fù)半月板，有助于改善病情。患者術(shù)后仍需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用安必丁來(lái)抗炎止痛，修護(hù)軟骨。

2、人工關(guān)節(jié)置換術(shù)人工關(guān)節(jié)置換術(shù)適用于終末期膝關(guān)節(jié)炎患者，通過(guò)人工關(guān)節(jié)假體代替病變壞死骨骼，有助于維持關(guān)節(jié)功能、緩解疼痛。

得了膝關(guān)節(jié)炎以后，如何保護(hù)我們的膝關(guān)節(jié)？

a.減重：減輕體重能夠極大地改善膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)，從而減緩膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的進(jìn)展。盡可能少背、少提重物，減輕整體的重量。

b.少做或者不做引起膝關(guān)節(jié)疼痛的動(dòng)作。

比如下蹲疼，那么我們上廁所可以由蹲便變成坐便，上樓梯疼，那么有電梯的就盡量坐電梯，減少膝關(guān)節(jié)的消耗。

c.鍛煉我們的股四頭肌。

股四頭肌也就是常說(shuō)的大腿肌肉力量，以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性保護(hù)膝關(guān)節(jié)。

以上就是關(guān)于“膝關(guān)節(jié)炎最佳治療方法”的相關(guān)內(nèi)容了。總之，膝關(guān)節(jié)炎的治療是綜合的、階梯式的，患者可以通過(guò)休息、運(yùn)動(dòng)、藥物、手術(shù)等多種手段來(lái)進(jìn)行疼痛的緩解，改善關(guān)節(jié)的功能。