在日常生活中，相信大家都或多或少的有過胃反酸的感覺，一股“酸水”能一直涌到喉嚨口，讓你惡心甚至作嘔。

胃反酸，指的是胃內(nèi)的酸性液體在無惡心和不用力的情況下，從胃部逆向食管流動涌入口腔、咽部。簡單來說，就是胃里的酸水涌入口腔，引起口腔發(fā)酸、口咽部的刺激感和食道燒灼感。

正常情況下，食管自身有阻止胃酸進(jìn)入食管的防御能力，主要靠食管和胃交界處的賁門來負(fù)責(zé)關(guān)閉通道，阻止胃酸反流。

當(dāng)出現(xiàn)以下情況，有可能造成胃部反酸：

1、當(dāng)飲食生活習(xí)慣不良，或者是患有多種消化系統(tǒng)疾病，都可以導(dǎo)致食管和胃交界處的抗反流防御能力減弱，主要是食管下括約肌松弛，使得胃內(nèi)容物反流到食管內(nèi)，刺激和損害食管黏膜。

2、精神壓力太大

情緒不好時也會使得大量胃酸分泌，若過度緊張、焦慮或疲乏，還有不規(guī)律的作息會刺激大量胃酸分泌，從而引起胃酸胃痛和燒心感。

3、受到煙酒刺激

不管吸煙還是喝酒，都會對嬌嫩的胃腸道帶來刺激，影響胃部排空，不利于膽囊收縮和分泌，同時也會降低食管括約肌壓力。

還有煙草中的尼古丁會減慢胃腸道蠕動，直接作用于胃腸道黏膜，從而導(dǎo)致胃酸分泌過多。

胃反酸怎么辦？這個抑制胃酸分泌的藥幫你輕松搞定

胃反酸可遵醫(yī)囑服用能夠快速抑制胃酸分泌的藥來緩解癥狀，比較常用的是質(zhì)子泵抑制劑。質(zhì)子泵抑制劑的作用機(jī)理是通過抑制胃酸生成過程中的質(zhì)子運輸，從而阻斷胃酸的分泌，市面上主要是拉唑類的藥物如金奧康奧美拉唑、雷貝拉唑等。

金奧康藥效平穩(wěn)，抑制胃酸的作用強(qiáng)于常規(guī)的奧美拉挫，藥效持續(xù)24小時，使用了微丸技術(shù)，是國家藥典委認(rèn)可的“微丸型”奧美拉唑腸溶膠囊，可以更好的抗潮、抗熱、抗酸，保護(hù)有效成分被充分吸收利用?？梢猿掷m(xù)減少胃酸的分泌，保護(hù)胃黏膜，對于胃酸過多導(dǎo)致的反酸、燒心、胃食管反流、消化性潰瘍等癥狀進(jìn)行有效的緩解。

如何避免胃反酸？

1、改變飲食結(jié)構(gòu)

改善胃酸反流，需要改變所吃的食物類型和分量。以清淡易消化食物為主，每日少吃多餐，每餐吃7分飽即可！

2、避開吃誘發(fā)胃酸反流的食物和飲料

弄清楚胃酸反流是哪一類食物導(dǎo)致，如甜食、酸性水果、濃茶、濃咖啡、辛辣食物等！除此之外，在食用某種食物時也會出現(xiàn)反酸現(xiàn)象，以后就避免食用該食物！

3、養(yǎng)成良好習(xí)慣

戒掉吸煙酗酒習(xí)慣，保持健康生活，進(jìn)行適量運動。

俗話說，胃病三分治、七分養(yǎng)，如果有胃病一定切記在初發(fā)時徹底治療，需要長期堅持好的生活習(xí)慣，慢慢調(diào)養(yǎng)，祝大家都能養(yǎng)出一個好“胃”來！