小孩子正處在生長發(fā)育的黃金時期，對比需要更多的營養(yǎng)素供給機體才能茁壯成長?？删褪怯性S多孩子不肯吃飯，影響長身體不說，還會造成抵抗力下降，這種情況醫(yī)學上稱為厭食。

小兒厭食癥是指孩子(主要是3~6歲)較長時間的食欲不振、食量明顯減少，甚至拒食的癥狀。厭食時間過長會導致患兒營養(yǎng)不良、身體衰弱、抵抗力下降，這樣就更容易發(fā)生其他疾病，造成不良后果。而要改變孩子厭食的癥狀，家長需先找到癥結所在，才好對癥采取應對措施。

一、飲食習慣不良

孩子沒有養(yǎng)成規(guī)范的飲食習慣，經常邊吃邊玩，沒有固定的吃飯位置。這種情況下，孩子就難以吃飯時集中注意力，容易出現厭食的情況。

建議規(guī)范孩子的飲食習慣，選擇固定位置讓孩子吃飯，不能邊跑邊喂。規(guī)范進食時間，不要加小餐，一般間隔3小時左右吃一次，每次進餐時間20-30分鐘左右，時間到了就把餐點收掉。不要強喂，強喂只會使這種現象越發(fā)的嚴重。平常生活中增加孩子的運動量，讓孩子餓了自己來吃，孩子這餐吃的少，那就順延到下一餐，中間不加小餐。

二、輔食單調

輔食單調，每天輔食千遍一律，孩子當然會厭煩。

建議豐富孩子的輔食，盡量多做一些孩子喜歡吃的輔食可以容易抓取的形式，讓孩子嘗試自己抓自己吃，這有利于鍛煉孩子的自主進食。并以清淡食物為主、其余食品為輔，平時多攝入各種蔬菜瓜果。

三、缺乏賴氨酸

賴氨酸被譽為人體第一氨基酸，是人體無法通過自身合成的8種必需氨基酸之一，只能通過外界補充。它能增進食欲，加速兒童生長發(fā)育，而且兒童生長發(fā)育迅速對賴氨酸的需要量巨大是的5~10倍。缺乏賴氨酸的孩子容易出現疲倦、食欲不振、身體消瘦、個子矮小等癥狀，長此以往就會影響到孩子的正常發(fā)育。那此時給孩子喝含有賴氨酸成分的同笑賴氨肌醇維B12口服溶液好嗎？

同笑賴氨肌醇維B12口服溶液的作用就是用于賴氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生長發(fā)育不良等。同笑賴氨肌醇維B12口服液為維生素類非處方藥，其成分中所含賴氨酸是維持機體氮平衡的必需氨基酸之一，能夠促進人體生長發(fā)育；肌醇能夠促進肝中脂肪代謝；維生素B12是體內合成DNA的重要輔酶。這三種成分合在一起，具有協(xié)同作用?？捎脺亻_水、牛奶稀釋給孩子服用。

最后，生活中有很多因素都會導致孩子出現厭食的現象，如果不能好好吃飯，就容易出現營養(yǎng)攝入不足的現象，從而對孩子的健康發(fā)育造成影響。所以家長生活中要糾正孩子的不良飲食習慣，平時多帶孩子進行一些戶外鍛煉來消耗體力，可以更好的增進孩子食欲。