長期焦慮失眠大概是很多人都有過的經(jīng)歷。據(jù)調(diào)查，在我國至少有30%的人存在睡眠問題，其中失眠居多，尤其是現(xiàn)在的年輕人，大多承受著生活和工作雙重壓力，長期焦慮失眠的現(xiàn)象在這一群體中更為普遍。

大部分長期焦慮失眠的人都會有頭暈頭昏、記憶力減退、情緒難以控制等癥狀的出現(xiàn)，有的甚至還會出現(xiàn)心悸心慌、胸脅疼痛的癥狀，這給我們的日常生活和工作都帶來很大的影響，長期焦慮失眠還有可能會導(dǎo)致更嚴(yán)重的問題，比如增加高血壓、心臟病、糖尿病等疾病發(fā)生的風(fēng)險。

引起長期焦慮失眠的根本原因，從中醫(yī)上來講叫做肝郁。肝主疏泄，喜條達(dá)。一個人如果肝血充足、經(jīng)絡(luò)通暢，就會心氣平和；反之則會因肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致氣血運行不暢，從而出現(xiàn)以下一系列癥狀：①頭暈、頭頂痛、眼睛干澀；②郁悶、胃口不佳、進(jìn)食少；③口苦、咽干；④胸脅脹痛、心煩易怒、脾氣大；⑤睡眠質(zhì)量差，尤其凌晨1～3點易醒。

在中醫(yī)理論中，癥狀由肝郁而起，則疏肝以恢復(fù)肝之疏泄，這才是治本的方法。解郁丸就是一個從根本上解決肝郁失眠問題的中成藥，解郁丸體載于宋代《太平惠民和劑局方》中經(jīng)典名方“逍遙散”和漢代張仲景《金匱要略》中傳統(tǒng)驗方“甘麥大棗湯”。在組方上，解郁丸繼承了“逍遙散”疏肝解郁、健脾和營，以及“甘麥大棗湯”降臟躁、寧心安神的功效，新增了郁金、百合、合歡皮幾味中藥，加強(qiáng)了行氣破郁、涼血清心、活血養(yǎng)血、益氣扶正的功效，更加適用于中醫(yī)肝郁證的各類證候的治療。