許多孩子在睡覺時可能會磨牙。發(fā)生這種情況后，父母希望找到問題的根本原因。那么，睡覺時磨牙是什么原因呢？長期磨牙有什么危害？詳細了解磨牙的原因和危害。

睡覺時磨牙是什么原因？

1.精神過于緊張或興奮。如果玩的時間過長或過于興奮或疲倦，或受到驚嚇，或睡前出現(xiàn)焦慮或焦慮等異常情緒，都會導(dǎo)致大腦皮層興奮或?qū)е麓竽X皮層失去平衡在抑制過程中?？赡軙霈F(xiàn)咀嚼肌的不規(guī)則痙攣，從而導(dǎo)致磨牙問題。

2.消化異常。有些人可能喜歡在睡前吃很多東西，這會導(dǎo)致大量食物在胃腸道中堆積，從而刺激人體消化道。當這些刺激傳遞到大腦皮層時，就會產(chǎn)生反射效應(yīng)，也會出現(xiàn)磨牙現(xiàn)象。

3.缺乏營養(yǎng)。有些人可能喜歡挑食，這會導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡，從而導(dǎo)致體內(nèi)鈣、維生素、磷等微量元素的缺乏。這些成分的缺乏會導(dǎo)致面部咀嚼肌的不自主收縮。如果有，也會出現(xiàn)磨牙的問題。

4.有寄生蟲。由于飲食不當，有些人可能會在腸道內(nèi)產(chǎn)生寄生蟲。這些寄生蟲喜歡在人睡著后出來，而且還會分泌各種毒素。這些毒素可以刺激人體腸道。蠕動也會加快，孩子會有神經(jīng)興奮，也會出現(xiàn)磨牙的問題。

5.牙齒疾病。牙病也是很多人都會遇到的問題。如果有牙齒問題，很容易出現(xiàn)睡眠磨牙異常。

長期磨牙的危害

如果長時間磨牙會導(dǎo)致人的牙齒嚴重磨損，也會確認牙釉質(zhì)，從而暴露牙本質(zhì)，暴露牙本質(zhì)時敏感性會增強。在磨牙的過程中，牙齒會受到過大的壓力。如果長期壓力過大，會導(dǎo)致牙齦萎縮，還可能引發(fā)牙周病等問題。此外，長期磨牙還可能影響睡眠質(zhì)量，甚至引發(fā)全身問題。一旦出現(xiàn)這些問題，后果將是嚴重的。

以上就是哈爾濱精神病?？漆t(yī)院對睡眠磨牙的原因以及長時間磨牙的危害進行簡單的說明。大家可以根據(jù)情況看看這個異常是什么原因，然后想辦法解決現(xiàn)有的磨牙問題。

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