相信大多數(shù)人都經(jīng)歷過臉上長痘痘，尤其是大面積的痘痘爆發(fā)，會讓人特別心疼，因為痘痘的出現(xiàn)不僅影響美觀，還容易導(dǎo)致毛孔粗大，直接影響皮膚的健康。其實不用太擔(dān)心臉上長痘痘。如果從這幾個方面去護理，可以讓痘痘很快消失。那么面部長痘需要什么護理呢？

1.清潔皮膚

很多人臉上長痘痘，就是因為皮膚清潔工作不到位。特別是一些喜歡化妝的女性，喜歡帶著妝睡覺，容易造成臉上長痘痘。所以，如果發(fā)現(xiàn)臉上有痘痘，一定要認(rèn)真做好清潔工作，選擇的洗面奶要溫和無刺激，以利于面部的徹底清潔。

2.不要化妝。

臉上已經(jīng)有痘痘了，就不要繼續(xù)化妝了，因為化妝需要使用大量的化妝品，在與面部接觸的過程中很容易引起痘痘炎癥，嚴(yán)重的甚至可能會留下疤痕，會讓痘痘難以消除，所以祛痘期間比較好保持面部清潔。

3.規(guī)律作息

現(xiàn)在很多年輕人喜歡長時間熬夜。這種壞習(xí)慣很容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致臉上長痘痘。所以，想要改善痘痘問題，就要改掉不良習(xí)慣，不要長時間熬夜，規(guī)律作息，充分休息，這樣才能有更好的精神狀態(tài)，當(dāng)然也能全面恢復(fù)皮膚。

4.安靜

很多人在發(fā)現(xiàn)自己臉上有痘痘的時候會特別緊張焦慮，而這些不良情緒會對痘痘的消除不利。你要保持冷靜，就是情緒不要波動太大?？梢猿鋈プ咦?，呼吸屋外的新鮮空氣，發(fā)泄一下，有助于痘痘的消失。

5.不要用手?jǐn)D壓。

一旦出現(xiàn)痘痘，人們喜歡用手去擠，這是很多人的日常做法。其實這種痘痘是層出不窮的，因為手上有一些細(xì)菌，在接觸痘痘的過程中可能會引起感染和炎癥，這樣痘痘可能會越來越嚴(yán)重。所以一旦出現(xiàn)痘痘，盡量不要用手去擠。

南京皮膚病醫(yī)院提醒：還有的人發(fā)現(xiàn)臉上長痘痘后喜歡用一些祛痘產(chǎn)品。網(wǎng)上的祛痘產(chǎn)品種類繁多，選擇的時候一定要格外謹(jǐn)慎，尤其是要了解每一款祛痘產(chǎn)品的成分，因為有一些三無祛痘產(chǎn)品，不僅沒有去除臉上的痘痘，反而可能導(dǎo)致痘痘越來越嚴(yán)重。所以如果要用祛痘產(chǎn)品，比較好在專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院購買。

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