冬蟲夏草是很流行的一種滋補產(chǎn)品，深得大眾青睞，即使是沒有吃過，也對它的功效與作用有所了解。它的吃法有很多種，想要營養(yǎng)價值更高，達到自己想要的效果，需要了解一個問題，那便是蟲草怎么吃效果比較好？

    關(guān)于冬蟲夏草的吃法：

1、隔水蒸

此方法很簡單，就是將蟲草清洗干后放置在容器內(nèi)，隔水小火蒸20到30分鐘。

2、泡蟲草酒

將蟲草與白酒按照一定的比例進行調(diào)和，密封半個月后每天早晚飲一小杯。

3、煮飯蒸飯

將適量的蟲草清洗干凈與米飯一起蒸或是煮，每天一到兩次服用，三個月到半年的時間，會有一定的效果。

    4、與肉燉

    蟲草與各種肉類一起燉著吃，也能夠達到滋補效果。

    以上介紹的幾種冬蟲夏草的吃法，是生活中很常見的，相對來說處理起來會比較麻煩，而且也很容易造成它的營養(yǎng)流失。有些冬蟲夏草因為人工處理過可能會添加其他成分，這樣吃進肚子里，并不是很安全?；蛟S可以換一種更有效的吃法，選擇江中參靈草原草液，也許會更好一些。

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    因為用心，所以更值得選擇，它不僅是大眾的高端滋補產(chǎn)品，也是中國航天員探索外太空不可缺少的營養(yǎng)品，是中國航天員的專用滋補品。