秋季因為天氣變化，氣候比較干燥，溫度變化比較大，而且由于秋季刮風(fēng)比較多，或者是由于飲食刺激引起的，很容易引起呼吸道疾病，或者是季節(jié)性感冒，還有秋季的腹瀉也會引起腸胃感冒。一旦感冒，通常會有嗓子痛、咳嗽、有痰的癥狀。那么嗓子痛咳嗽有痰怎么辦呢？

嗓子痛咳嗽有痰怎么辦？要看是什么因為哪種感冒引起的癥狀。如果是出現(xiàn)風(fēng)寒咳嗽，痰液稀薄，伴隨流涕，可以應(yīng)用大蒜加冰糖煮水喝，如果是風(fēng)熱咳嗽，痰液粘稠，咳出的痰液發(fā)黃，可以應(yīng)用川貝加冰糖燉雪梨?；蛘咂渌囊恍┲胁菟?，比如魚腥草，金蕎麥等泡水喝也具有止咳化痰的作用。

從藥物方面講，嗓子痛咳嗽有痰怎么辦，可以選用草珊瑚含片。江中復(fù)方草珊瑚含片，常用于外感風(fēng)熱所致的喉痹，癥見咽喉腫痛、聲啞失音；急性咽喉炎見上述證候者。

草珊瑚含片主要由腫節(jié)風(fēng)浸膏、薄荷腦、薄荷素油等成分科學(xué)配伍，其中腫節(jié)風(fēng)浸膏，也就是我們熟知的草珊瑚，具有較強的抗菌消炎的作用，能清熱解毒，祛風(fēng)止痛；薄荷腦性涼而清，與腫節(jié)風(fēng)浸膏疊加，雙重消炎，緩解咽喉不適；薄荷素油不僅有疏風(fēng)、清熱的功效，還有特殊清涼香氣。江中復(fù)方草珊瑚含片口感溫和，不含糖，成分安全有效，咽喉腫痛、喉嚨不舒服的時候可在包中常備。

秋季的氣候十分干燥，從飲食調(diào)理方面講，可以適當(dāng)使用一些能夠滋陰潤燥的食品，同時秋季不宜吃冷飲類的涼食，要及時吃、趁熱吃。要及時補充足量的維生素，比如多吃蘿卜，其中的蘿卜素對于預(yù)防感冒也是很有好處的。

從自身情況講，身體素質(zhì)低的人更加容易感冒，是因為一般體質(zhì)較差者，很難抵擋住流感的入侵，所以提高身體素質(zhì)是預(yù)防感冒的重要途徑。在秋天，擁有一個強健的體魄是非常重要的，在保證飲食健康合理的前提下，可以利用空閑時間進行身體鍛煉，登山、跑步、打太極都是不錯的選擇。