有些人對(duì)于夏天是熱愛(ài)的，覺(jué)得可以穿漂亮的裙子，去海邊，去吃冰淇淋，但有些人就會(huì)覺(jué)得夏天太熱了，確實(shí)也是這樣的，夏天氣溫過(guò)高，尤其是長(zhǎng)期處于這種環(huán)境下就會(huì)造成中暑，可是中暑了怎么辦吃什么呢？

有人中暑的時(shí)候要立即將人移至陰涼通風(fēng)處，解開(kāi)衣服，平臥休息，觀察病人的狀態(tài)，及時(shí)給予水分補(bǔ)充，不聚集人群，病情嚴(yán)重時(shí)要及時(shí)送往醫(yī)院進(jìn)行治療，僅有先兆癥狀或輕癥中暑者，應(yīng)口服0.1%涼鹽水或清涼含鹽飲料；對(duì)重癥中暑者，應(yīng)采用放置冰袋或冷水、冰水等物理降溫法，以及按醫(yī)囑給予藥物降溫。

每5~10分鐘測(cè)量一次體溫，注意體溫的變化，要按時(shí)測(cè)量血壓，注意有無(wú)血壓下降，并觀察心率與心律變化，維持呼吸道通暢，給予氧氣吸入，必要時(shí)協(xié)助醫(yī)生作氣管插管以保證供氧，密切觀察尿量變化和有無(wú)水電解質(zhì)失衡、酸堿代謝紊亂的臨床表現(xiàn)。

那么，中暑了怎么辦吃什么呢？

中暑患者需要合理飲食、補(bǔ)充水、鹽等，調(diào)節(jié)人體水、電解質(zhì)紊亂，夏日不宜高脂、葷腥、辛辣飲食，患者飲食配餐主要以清淡、易消化為主，在后期恢復(fù)時(shí)配餐可以予以高熱量、高維生素、高蛋白、低脂肪食物，讓患者清醒時(shí)多飲水，多吃水果和蔬菜。

嚴(yán)重時(shí)要服用藥物進(jìn)行治療，可以服用南洋克痢痧。克痢痧源自浙南民間，距今已有一千多年的歷史，素有“濟(jì)世仙丹”的美稱。

南洋克痢痧上市三十多年以來(lái)組織了大量的臨床試驗(yàn)研究，在2019年開(kāi)展了真實(shí)世界研究，項(xiàng)目歷時(shí)1年10個(gè)月，納入133家研究中心8078名患者，研究結(jié)果顯示，克痢痧膠囊能夠燥濕健脾、祛痰通竅、理氣止瀉、解毒辟穢，能很好的改善中暑患者的癥狀，起效迅速、治療時(shí)間少，療效好、安全性好，沒(méi)有明顯的不良反應(yīng)發(fā)生，不僅可作為治療藥也可作為預(yù)防用藥，家庭可常備，同時(shí)可內(nèi)服，可外敷。

看到這里，相信大家對(duì)于中暑了怎么辦吃什么應(yīng)該有了大概的了解，希望大家在夏天的時(shí)候可以做好防護(hù)，減少長(zhǎng)期在太陽(yáng)下暴曬的可能，及時(shí)是沒(méi)有避免的情況，也要盡量及時(shí)補(bǔ)充水分。