氣血不足的患者多見于中老年人或者年輕女性，患者會(huì)出現(xiàn)身體乏力、頭暈耳鳴、面色蒼白的癥狀，而對(duì)大多數(shù)中老年人來說氣血不足睡眠質(zhì)量會(huì)直線下降，容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象，那該怎么辦呢？壽星補(bǔ)汁能補(bǔ)氣血嗎？

為什么中老年人會(huì)氣血不足呢？氣血不足失眠怎么辦？

中老年人氣血不足的根源在于脾胃，因?yàn)槠⑽甘菤庋?，?dāng)脾胃出現(xiàn)問題的時(shí)候，身體就沒有能力去產(chǎn)生血液運(yùn)化血液，就會(huì)產(chǎn)生氣虛和血虛的癥狀，在中醫(yī)學(xué)上認(rèn)為，如果大家的脾胃功能出現(xiàn)狀況的話，那么連帶著就會(huì)導(dǎo)致大家的睡眠質(zhì)量變差，從而更容易出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的現(xiàn)象。氣血不足導(dǎo)致的失眠日常可以這樣來調(diào)理：

1、飲食調(diào)理：小米和紅棗都能夠起到調(diào)養(yǎng)脾胃的效果。所以如果大家是因?yàn)槠⑽覆缓?，而出現(xiàn)失眠癥狀的話，那么就可以通過喝小米紅棗粥，來起到很好的調(diào)理作用。

2、適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量：運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，加快血液流動(dòng)，使身體的重要器官能夠得到血液的供應(yīng)。對(duì)于氣血不足的患者，可以適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，可以起到改善氣血不足的作用，也對(duì)順利入睡有一定的促進(jìn)作用。

3、藥物調(diào)理：氣血不足失眠嚴(yán)重的患者，可以通過藥物進(jìn)行調(diào)理，適當(dāng)服用一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的藥物來改善失眠的現(xiàn)象。那壽星補(bǔ)汁能補(bǔ)氣血嗎？

寶芝林壽星補(bǔ)汁——13味中藥材合用益氣養(yǎng)血

寶芝林壽星補(bǔ)汁源自古代名方——《八珍湯》，由13味中藥材組方而成，主要功效是益氣養(yǎng)血、調(diào)理脾胃；通過黨參、地黃進(jìn)行補(bǔ)血補(bǔ)氣，其中還采用了麥冬作為臣藥養(yǎng)血滋陰，利用麥冬“益精強(qiáng)陰、解煩止渴、美顏色、悅肌膚”的功能，在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中被證實(shí)可以改善心肌營養(yǎng)血流，耐缺氧及增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。

壽星補(bǔ)汁能從中老年人整體機(jī)能出發(fā)，聯(lián)系癥狀的疾病本質(zhì)，進(jìn)行調(diào)理，寶芝林壽星補(bǔ)汁既能“調(diào)理脾胃”，有助“益氣養(yǎng)血”；又能“益氣養(yǎng)血”，有助“調(diào)理脾胃”。從系統(tǒng)調(diào)理的角度起到更有效的滋補(bǔ)功效，從而改善中老年人的睡眠質(zhì)量，延長睡眠時(shí)間。

以上就是關(guān)于“壽星補(bǔ)汁能氣血嗎？老是失眠怎么辦？”這一問題的解答，在此提醒大家：偶爾一次的失眠問題不嚴(yán)重，但是如果長時(shí)間失眠，身體得不到休息會(huì)埋下健康隱患，所以如果出現(xiàn)長期失眠我們要及時(shí)治療，不要延誤病情。